自分1人でもトレーニングが出来るようになりました！
八王子で人目を気にしないで通えるジムを探していてTHE PERSONAL GYM（ザ パーソナルジム ）八王子店さんを見つけてトレーナーさんも親切にトレーニングと食事を教えてくれたのでここにしようと思いました！仕事帰りにも手ぶらで通えるので通いやすく助かってます。ゆくゆくは自分でトレーニングが出来るようになりたかったのでトレーニングをやり方やジムでのマシンの使い方も教えていただけるので、少しづつ1人でもトレーニング出来るようになってきました！
食事も継続するのは大変ですがトレーナーさんにみてもらえるとやらないとと思えるので増えることなく食事も整ってきてます！
運動初めての私がこうやってジムに行けるようになってとても嬉しく思います！
初めての方におすすめのパーソナルジムです！
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