体重も落ちて好きな物食べながらダイエットできています！
フットネスクラブに通っていて、以前パーソナルを受けていましたが時間が経つにつれてまた自己流になっていて腰が痛くなりまた正しく習いたいと思いストレッチもあるこちらでパーソナルしていただくことにしました。細かく修正していただけるので筋肉痛も自分でしている時よりとてもきて嬉しいです！通ってから半年で体重も5キロ落ちていますが大好きなケーキも食べながら運動できているのでストレスなくできています！筋肉をつけて脂肪の燃える身体にして将来の健康のために今頑張ろうと思います！
人気記事一覧 MOST POPULAR
記事検索
POST SEARCH
カテゴリ一覧 CATEGORY
タグ一覧 TAGS
- パーソナルジム
- パーソナルトレーナー
- 紹介記事
- ダイエット
- 健康
- ボデイメイク
- 食事
- 痩せる
- ライフスタイル
- トレーニング
- お客様
- エクササイズ
- フィットネス
- 比較サイト
- セルフケア
- タンパク質
- 外食
- ストレッチ
- パーソナルトレーニングジム
- 運動習慣
- サプリメント
- ルーティン
- 筋トレ
- 炭水化物
- 有酸素運動
- ストレス
- 美容
- コンビニ
- プロテイン
- ヒップアップ
- くびれ
- むくみ
- 美脚
- 八王子
- 美尻
- 女性
- 菊川
- ベンチプレス
- 腹筋
- パーソナル
- スキンケア
- コアトレーニング
- 腕トレ
- 大胸筋
- 森下
- 脂質
- モデル
- 大会結果
- 清澄白河
- 体幹トレーニング
- 肩トレ
- 冷え性
- 料理
- 亀有
- 猫背
- 姿勢改善
- 紹介
- 背中トレ
- 足立区
- 東洋医学
- 自己紹介
- 金町
- サウナ
- 有酸素
- 睡眠
- 綾瀬
- 比較記事
- 腸内環境
- アルコール
- チートデイ