年齢も関係なく楽しく運動できています！
年齢的にパーソナルジムの方が身体のためと思いジムを探していて、年配の方のトレーニング経験が豊富なトレーナーさんがみていただけているので痛めている股関節もジムでトレーニングした後はとても調子がいいです！無理なくトレーニング出来ているので自分の身体作りのために週に1回ですが継続していこうと思います！パーソナルジムは若い人が行くと思っていたのですが私のように痛みがある方はパーソナルでみてもらったほうがいいと思いました！
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