人生で初めて、パーソナルジムを利用しました。
トレーナーの皆さんがとても面白く、トレーニング中も冗談を言い合ってとても和気あいあいとした雰囲気の中でトレーニングができています!
食事の管理も親身になってメニューを考えていただいたり、急な外食にも対応していただけるため、無理なく続けることができています!
店名のURLを送るだけで、そのお店の脂質の少ないメニューを提案してくれたりと、外食の多い自分には助かっております。
また、通い始めておおよそ1ヶ月になりますが、すでに体に変化が出始めていてモチベーションに繋がっています!
トレーニング方法や食事の管理など、今後の人生において知っていて損がないことを、たくさん知ることができました!
夏まであと少しなので、頑張ります!!!よろしくお願いします。