約3年ぶりの筋トレ再開…
約3年ぶりの筋トレ再開のきっかけに高校時代の友のパーソナルジムにお邪魔しました！
身体の状態や、強度をちゃんと確認してくれた上でトレーニングができたので身体に力が入らなくなるくらい効きまくりで気持ちよくトレーニングできました！
筋トレのモチベがない、始めたいけど1人では怖いと感じてましたが、トレーナーの質、サービスが素晴らしく、通いやすい店舗なので改めてお邪魔します！
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