かっこいい体を手に入れます！！
筋トレを始めて数年が経ち、今ではジムで上級者と呼ばれるレベルになりました！最初は細身でしたが、継続することでしっかり筋量が増え、ベンチプレスは100kgを超えるようになりました。今は単に重量を上げるだけでなく、部位ごとのバランスや細かいディテールにもこだわり、理想の体型を目指したくなりました！細かい部分のトレーニングをパーソナルトレーニングで教えてくれるので、かなり鍛え分けができて楽しいです！食事管理や休息のタイミングなども教えてもらい、より効率よく成長できるのが楽しみです！筋トレは単なる趣味ではなく、自分を高めるライフスタイルになりました。これからも理想の体を目指し、限界に挑戦し続けたいです！
人気記事一覧 MOST POPULAR
記事検索
POST SEARCH
カテゴリ一覧 CATEGORY
タグ一覧 TAGS
- パーソナルジム
- 紹介記事
- パーソナルトレーナー
- ダイエット
- 健康
- 痩せる
- ライフスタイル
- お客様
- エクササイズ
- 比較サイト
- ボデイメイク
- 食事
- セルフケア
- ストレッチ
- トレーニング
- タンパク質
- パーソナルトレーニングジム
- サプリメント
- ルーティン
- 炭水化物
- フィットネス
- 外食
- くびれ
- ヒップアップ
- プロテイン
- ストレス
- 美容
- 美脚
- 有酸素運動
- むくみ
- 腹筋
- 美尻
- 大胸筋
- スキンケア
- コアトレーニング
- 脂質
- コンビニ
- モデル
- 腕トレ
- 大会結果
- 体幹トレーニング
- ベンチプレス
- 筋トレ
- 肩トレ
- 冷え性
- 女性
- 背中トレ
- パーソナル
- 猫背
- 東洋医学
- 運動習慣
- チートデイ
- アルコール
- 自己紹介
- 有酸素
- 紹介
- 生活習慣
- 筋肉痛
- 比較記事
- メンズ
- 休日
- 腸内環境
- サウナ
- リバウンド
- ヘルシー
- 寿司
- 睡眠
- セロトニン
- 自律神経
- 亀有