家の近くに、パーソナルジムができたと聞いて体験に行き入会しました!!元々一人で24時間ジムに通っていましたが、背中のトレーニングのやり方がわからずで、体験トレーニングでしっかりと背中に効かせる方法を教えてもらいました。
姿勢も悪かったので、そこも相談してみると私には、私専用の姿勢改善トレーニングメニューがあるとのことで作成までしていただけました(^_^)運動歴も浅く、きついトレーニングばっかりかなぁと思っていましたがそんなこともなく、ここであればなんとか続けられそうです。
今後もよろしくお願いいたします。