運動習慣をつけるなら若いうちから！
普段は学校に通っているのですが、運動不足が気になり友人に相談したところTHE PERSONAL GYM錦糸町店をお勧めしてくれました！
家からも近くて学校からも1路線で行けるのが魅力です。
最初は週に2回上半身と下半身に分けてトレーニングをしていましたが、現在は自分の都合がつくときに通うスタイルに変更しています。
通い始めてから2年ほど経過しますがベンチプレスなどの重量が上がっていき、それに伴い体も少しずつ変わってきました。
元々細身だったのですが、今では全体的に筋肉量が上がってきて凄く嬉しいです！
無理のない範囲で学業と両立できるようにこれからも頑張ります！
人気記事一覧 MOST POPULAR
記事検索
POST SEARCH
カテゴリ一覧 CATEGORY
タグ一覧 TAGS
- パーソナルジム
- ダイエット
- パーソナルトレーナー
- 紹介記事
- 健康
- ボデイメイク
- ライフスタイル
- 食事
- 痩せる
- トレーニング
- お客様
- エクササイズ
- フィットネス
- 比較サイト
- セルフケア
- パーソナルトレーニングジム
- タンパク質
- 運動習慣
- 外食
- ストレッチ
- サプリメント
- 筋トレ
- ルーティン
- 八王子
- 有酸素運動
- 炭水化物
- 美容
- ストレス
- ヒップアップ
- むくみ
- コンビニ
- くびれ
- プロテイン
- 女性
- 美脚
- 菊川
- 美尻
- 森下
- スキンケア
- コアトレーニング
- ベンチプレス
- 清澄白河
- パーソナル
- 腹筋
- 腕トレ
- 大胸筋
- 脂質
- モデル
- 大会結果
- 体幹トレーニング
- 肩トレ
- 料理
- 亀有
- 冷え性
- 姿勢改善
- 猫背
- 背中トレ
- 紹介
- 東洋医学
- 足立区
- 初心者
- 自己紹介
- 比較記事
- リバウンド
- 有酸素
- サウナ
- 腸内環境
- 金町
- チートデイ
- 睡眠