将来の健康のために
パーソナルジムは駅近に多いイメージですが、こちらは車でアクセスしやすい立地で駐車場も完備されているので普段車で移動する私にはとても通いやすいです。
運動未経験で不安でしたが、小島トレーナーが優しく教えてくださるおかげで無理なく楽しくダイエットができてます！最初は腰も痛くてスクワットもできませんでしたが、腰に負担のかからないスクワットマシンのおかげで少しずつ筋力がついてきました。
食事も無理のない範囲でアドバイスいただけるのでストレスはないです。
少しずつ動ける身体になってきているので将来の健康のためにこれからも頑張ります。身体に悩みを抱えている方には、是非おすすめしたいです！
人気記事一覧 MOST POPULAR
記事検索
POST SEARCH
カテゴリ一覧 CATEGORY
タグ一覧 TAGS
- パーソナルジム
- 紹介記事
- パーソナルトレーナー
- ダイエット
- 健康
- ライフスタイル
- 痩せる
- エクササイズ
- お客様
- 比較サイト
- ボデイメイク
- 食事
- トレーニング
- セルフケア
- ストレッチ
- フィットネス
- タンパク質
- パーソナルトレーニングジム
- サプリメント
- 外食
- ルーティン
- 炭水化物
- ストレス
- 有酸素運動
- プロテイン
- くびれ
- ヒップアップ
- 美容
- 美脚
- むくみ
- 運動習慣
- 腹筋
- 美尻
- スキンケア
- コアトレーニング
- コンビニ
- 大胸筋
- 腕トレ
- 脂質
- モデル
- ベンチプレス
- 大会結果
- 筋トレ
- 肩トレ
- 体幹トレーニング
- 女性
- 冷え性
- 猫背
- 背中トレ
- パーソナル
- 東洋医学
- アルコール
- 有酸素
- チートデイ
- 比較記事
- 自己紹介
- 足立区
- 紹介
- 腸内環境
- 北綾瀬
- 睡眠
- 亀有
- 生活習慣
- リバウンド
- HIIT
- セロトニン
- 寿司
- サウナ
- フィットネスジム
- ヘルシー