ずっと通いたい素敵なパーソナルだと思います！

公開日：2025年07月29日　最終更新日：2025年07月29日

初めてのパーソナルジムでしたが、トレーナーさんの教え方・雰囲気・知識の豊富さ、施設の綺麗さが好きで1年弱位通っています。トレーナーの皆さんは元気いっぱいに挨拶やトレーニング中にお話しをしてくれるので、トレーニング後はむしろ元気な気持ちになります。フォームは、筋肉の付き方などの理論的なところから丁寧に教えてくれますし、慣れてきたフォームでもブラッシュアップのポイントを教えてくれます。苦手なフォームは、苦手な動作を特定・それに特化した動作練習をするなど、各人の習熟度に沿って教えてくれます。食事も、各人の減量幅にあわせて、栄養バランスやカロリーを教えてくれますし、食材も鶏むね肉・ブロッコリーだけでなく、牛豚魚のオススメ部位や各人の好みに合う食品(私の場合は、低脂質の冷凍フライドポテト🍟やメープルシロップ)を教えくれます。私は減量したくて入会したのですが、減量が上手くいかないときでも適切なアドバイスや励ましてくれたり、質問にはいつも丁寧に答えてくれて(予想の3倍くらいの熱量で)楽しく徐々に減量できています、ありがとうございます。ずっと通いたい素敵なパーソナルだと思います。