長年悩んでいた猫背や巻き肩が短時間のストレッチで良くなりました！
沖縄・那覇でパーソナルジムを探している方におすすめなのが、THE PERSONAL GYM沖縄那覇店です。今回初めてパーソナルトレーニングを体験しましたが、担当の山城さんの丁寧なサポートに感動しました。特に肩まわりのストレッチでは、長年気になっていた肩のつまり感がスッと取れて驚きました。さらに、股関節の使い方や効果的なトレーニング種目もわかりやすく教えてもらい、普段よりもしっかり体を使えている実感がありました。初心者や女性でも安心して通える、那覇エリアで人気のパーソナルジムです。
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