初めて2ヶ月で体脂肪-3%達成し、周りにも変化を感じてもらえるようになりました😍
ヨガやピラティスをやっていましたが、なかなかボディラインに変化が出ず通いはじめました。
トレーナーの儀間さんには、いつもわかりやすく丁寧に教えていただいているので、引き締めたい部分、ボリュームアップしたい部分の変化しっかり感じられます！！おかげさまで初めて2ヶ月で体脂肪-3%達成し、周りにも変化を感じてもらえるようになりました😍
今では翌朝の筋肉痛が心地良いくらいトレーニングが大好きです🏋️
これからも体のメンテナンスとしてお世話になりたいと思います！
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