沖縄でパーソナルジムなら 間違いなく THE PERSONAL GYM沖縄那覇店 がオススメっすね♬
毎日の晩酌、体重増加 40代後半になり変わらなければとずっとくすぶったまま生活してましたが、思い立ってまずは体験からと行動しました。トレーナーの儀間さんの人柄に惹かれ即入会！食事管理とトレーニングのコースで😁
２ヶ月経ち体重は7kg減
腕や胸もかなり筋肉ついてます💪
食事がとても大切な事を教えてくれた儀間トレーナーには感謝です。
今では週一の晩酌で慣れましたし身体も変わり続けていてまたトレーニング中も笑いありでキツい事を忘れるぐらいとても良いパーソナルジムです。
トレーナーの儀間さんと山城さんにも感謝♬
引き続き食事とトレーニングを楽しみながら続けていこうと思いましす😄
沖縄でパーソナルジムなら
間違いなく THE PERSONAL GYM沖縄那覇店
がオススメっすね♬
人気記事一覧 MOST POPULAR
記事検索
POST SEARCH
カテゴリ一覧 CATEGORY
タグ一覧 TAGS
- パーソナルジム
- パーソナルトレーナー
- 健康
- 紹介記事
- 痩せる
- ライフスタイル
- エクササイズ
- ダイエット
- 比較サイト
- お客様
- ボデイメイク
- セルフケア
- ストレッチ
- 炭水化物
- ルーティン
- サプリメント
- パーソナルトレーニングジム
- タンパク質
- 美容
- 美脚
- プロテイン
- くびれ
- ヒップアップ
- 外食
- 美尻
- むくみ
- 腹筋
- ストレス
- 大胸筋
- 有酸素運動
- モデル
- 大会結果
- 脂質
- コアトレーニング
- 肩トレ
- ベンチプレス
- 食事
- 腕トレ
- スキンケア
- 体幹トレーニング
- コンビニ
- 猫背
- 背中トレ
- 冷え性
- 停滞期
- 筋肉痛
- アルコール
- サウナ
- パーソナル
- チートデイ
- 有酸素
- 上腕二頭筋
- ラットプルダウン
- 自律神経
- 腸内環境
- メディア
- ヘルシー
- バストアップ
- ハムストリング
- セロトニン
- 間食
- 筋肉
- 紹介
- HIIT
- 懸垂
- ケーブル
- リバウンド
- 姿勢改善
- ドローイング
- スミスマシン