トレーナーのお2人は大会優勝経験者なので、安心してトレーニング出来そうです✨
来年の大会に向けて9月末よりお世話になっているパーソナルジム🏋️♀️✨
知識・経験が幅広く、お話をしてて意気投合したりととてもアットホームで有意義な時間を過ごせるパーソナルジムです❣️
自分でトレーニングするにあたって、効かせたい部位のポイントとトレーニング方法を細かく伝えてくれるので勉強になります👀📚✨
減量・ダイエットにてメンタル面が1番辛い事ですが、トレーナーのお2人は大会優勝経験者でもあるので、辛い時こその乗り越え方や、いま声をかけて欲しい言葉など理解してお話しをしてくれるので、私も安心して減量期を進められそうです✨
来年はオールシーズン減量・調整の繰り返しになると思いますが、よろしくお願いします🙏✨
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