わずか２ヶ月で-10キロのダイエットに成功しました👏
食事制限のダイエットでダイエットとリバウンドを繰り返していましたが、一念発起してきちんとトレーニングしたいと思いました。初めは24時間ジムに通っていましたが、自分ではなかなか追い込むことができず、目立った成果は出ていませんでした。
こちらのパーソナルジムに通い始めて、体を痛めないフォームを丁寧に教わりながらスワットやダンベルを使ってしっかりトレーニングができ、体の変化を感じています。
おかげさまで2ヶ月で-10キロの減量に成功しました。
楽しくトレーニングできるのでぜひおすすめです。
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