始めて1ヶ月半で、体重はマイナス5kg体脂肪も5％落ちています！！

公開日：2023年10月07日　最終更新日：2026年01月22日

初めてのジム利用でとても緊張していましたが、沖縄・那覇市にあるこちらのパーソナルジムは、最初のカウンセリングから安心できる雰囲気でした。担当の大栗トレーナーは明るく前向きで、常にポジティブな声かけをしてくれるので、自然と緊張もほぐれました。筋トレ初心者の私でも理解できるように、一つひとつの動作やフォーム、効かせたい部位まで丁寧に説明してくれるため、不安なくトレーニングに取り組めています。トレーニング以外でも、食事内容について質問するとすぐに返信をいただけるので、日常生活の中でも意識を高く保つことができ、モチベーション維持につながっています。毎回笑いながら楽しくトレーニングができ、ストレス発散にもなっているため、今では週3回ペースで通うのが習慣になりました。通い始めて約1ヶ月半で体重はマイナス5kg、体脂肪も約5％落ち、目に見える変化を実感しています。那覇市で運動初心者でも安心して通える沖縄のパーソナルジムとして、自信を持っておすすめできます。これからも目標達成に向けて、引き続きトレーニングをよろしくお願いします。