この夏から夫婦で通っています。
週に2回のトレーニングは、筋肉痛がちょうど良く収まってきたタイミングで次のトレーニング日を迎えるのでコンディション的にも無理なく通えます。
元々運動が苦手で自己流のダイエットとリバウンドを繰り返していた私ですが、パーソナルジムのおかげで汗をかきやすくなり、身体が健康的に痩せていくのを実感しています。
トレーニングをこなす過程で何度も諦めそうになる中、大栗トレーナーが常に褒めてくれて、時に隣で同じ筋トレしてくれることで、自分の限界の先に向かうことができています💪いつか私も腹筋割ります💪沖縄那覇市エリアでおすすめのパーソナルジムです!