那覇市でパーソナルジムを探している多くの方にぜひ知ってほしいです！

公開日：2026年01月16日　最終更新日：2026年01月16日

沖縄・那覇市にあるパーソナルジムに通い始めて、約3か月半で5.5kgの減量に成功しました。体重の数字以上に見た目の変化が大きく、久しぶりに会う人から「痩せたね」と言われることが増え、自分でも驚いています。目標だった服のSサイズも無理なく着られるようになり、40代でも正しい方法で取り組めば身体はしっかり変えられるのだと実感しています。トレーニングは理想の体型を大栗トレーナーに伝え、それに合わせたメニューを毎回組んでもらっています。フォームや負荷も丁寧に調整してくれるので、安心して取り組めています。食事管理についても、生活に支障が出ないよう工夫して指導していただき、うまくいかない時には代替案を提案してくれるなど、知識と経験に基づくアドバイスにとても助けられています。現在は減量期間として取り組んでいますが、ここで身についた食習慣は今後も続けられる内容なので、無理のない範囲で継続していく予定です。これまで一人でダイエットをして失敗した経験があるからこそ、プロに伴走してもらう安心感と結果の大きさを、那覇市でパーソナルジムを探している多くの方にぜひ知ってほしいです。