自己流ダイエットやトレーニングが続かない方におすすめです！
自己流でトレーニングと減量をしていましたが、使用重量が上がらない・体重の落ちが悪い為この２点を改善させる為に天六にてパーソナルジムを探していました！
職場からの帰りに通えるジムを探していたところ、天六の駅近に出てきたので体験トレーニングに申し込みました。
担当してくれたのは、足立トレーナーで、自己流トレーニングとプロがついてのトレーニングの違いが明白で、基礎から学んだほうがいいと思いボディメイクコンサルコースで入会を決断しました！
今後はパーソナルジムは週1•2回ペースで通いつつ復習として現在通っているジムにて週1•2回行いたいと考えています。
日々の食事サポートも無理なく続けることができそうです！
目標に向けて頑張れそうです！
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