私は以前まではフィットネスクラブのトレーナーとして、多くのお客様(幅広い年齢層)に対してのトレーニングアドバイスを行っておりました。 サッカー歴14年。 トレーニングを通して体を鍛えるだけでなく、健康な体の土台作りをし、情緒を整えて、心も体も整えていきましょう!筋トレから日々の楽しい日常に繋げれるよう、お手伝いしていきます。 一緒にトレーニングを楽しみましょう!