食事管理のアドバイスも的確で、厳しすぎる制限ではなく日常生活の中で続けやすい内容なのがありがたいです
ダイエット目的で通い始めて2ヶ月目になります。
三角さんにトレーニングと食事の両方を見てもらっています。
久しぶりにしっかり運動を始めましたが、教え方がとても丁寧で分かりやすく、その日の状態に合わせてトレーニングを調整してくれるので無理なく続けられています。
食事管理のアドバイスも的確で、厳しすぎる制限ではなく日常生活の中で続けやすい内容なのがありがたいです。そのおかげで少しずつ体重や見た目にも変化が出てきました。
無理なく続けながらしっかり変化を感じられているので、ダイエットをしたい方にもおすすめできると思います。
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