トレーニングで体が変わり、メンタル面まで前向きに変わりました！

公開日：2026年05月23日　最終更新日：2026年05月23日

沖縄那覇市でパーソナルジムを探していて、現在は THE PERSONAL GYM（ザパーソナルジム）沖縄那覇店に通っています。 3月末頃から「体を鍛えたい」と思い、山城トレーナーのもとでトレーニングを始めました。山城トレーナーは、専門的な体の動きや正しいフォームについて丁寧にアドバイスしてくれ、自分一人では気づけない体の使い方を学ぶことができています。トレーニングを始めてから約2ヶ月半で、体重は6キロ絞ることができました。体の変化だけでなく、メンタル面でも前向きになり、ポジティブに物事を考えられるようになったことも大きな成果です。また、営業時間が 7時〜23時と長いため、仕事終わりでも通いやすく、生活の中にトレーニングを習慣として取り入れやすいところも魅力です。「体を変えたい」「運動を始めたいけど、何から始めればいいかわからない」という方には、ぜひ一度体験してほしいです。那覇市でパーソナルジムを検討している方には、THE PERSONAL GYM 沖縄那覇店をおすすめします。これからも継続して、自分の体と心をさらに整えていきたいと思います。