【麻布十番】身体の状態を見ながら整体やコンディショニング、マッサージまで丁寧に対応してくれるので、毎回かなり身体が軽くなります！

公開日：2026年06月09日　最終更新日：2026年07月11日

担当していただいている姫野トレーナーは、トレーニング指導だけでなく、その日の身体の状態を細かく確認しながら整体やコンディショニング、マッサージまで丁寧に対応してくださるので、毎回セッションが終わる頃には身体がとても軽くなります。ただ筋肉を鍛えるだけではなく、身体を整えながらトレーニングを進めてもらえるため、無理なく身体づくりができている実感があります。通い始めてからは姿勢が以前より良くなり、長年悩んでいた肩こりも少しずつ改善してきました。日常生活でも身体が動かしやすくなり、疲れにくくなったと感じています。トレーニング中はフォームを細かくチェックしていただき、「どこの筋肉を意識すると効果的なのか」「なぜこの種目を行うのか」まで分かりやすく説明してくださるので、初心者でも安心して取り組めます。正しいフォームを身につけながら効率よくトレーニングできるので、毎回充実した時間になっています。また、食事や普段の生活で気を付けるポイントについてもアドバイスをいただけるので、ジムにいる時間だけでなく日常生活でも身体づくりを意識できるようになりました。店内はいつも清潔感があり、更衣室やトレーニングスペースも綺麗に管理されているため、とても快適に利用できます。トレーナーの皆さんの接客も丁寧で親しみやすく、気持ちよく通い続けられる環境が整っています。トレーニングだけでなく、整体やコンディショニングを取り入れながら健康的に身体を変えたい方、姿勢改善や肩こりのケアもしたい方には、とてもおすすめできるパーソナルジムです。