THE PERSONAL GYM薬院・天神店周辺のおすすめ散歩コース3選！日常に取り入れやすいウォーキングをご紹介

みなさんこんにちは！
THE PERSONAL GYM薬院・天神店です！

今回は、当店周辺で気軽に楽しめる「散歩コース」をご紹介します🚶

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パーソナルジムでトレーニングを始めると、「ジムに行く日以外も身体を動かした方がいいのかな？」と考える方も多いのではないでしょうか。

ただ、毎日のようにハードな運動を続けるのは、仕事や家庭がある中ではなかなか難しいものです。

そこで今回は、THE PERSONAL GYM薬院・天神店の周辺で、普段の生活の中にも取り入れやすい散歩コースを3つご紹介します。

当店は西鉄・地下鉄の薬院駅から徒歩4分、西鉄福岡（天神）駅から徒歩9分の場所にあります。薬院から天神方面へ歩いていくこともできるため、トレーニング前後や休日のお出かけなど、生活動線の中に散歩を取り入れやすい立地です。

「ジムでのトレーニングだけではなく、普段から無理なく身体を動かしたい」という方は、ぜひ参考にしてみてください。

コース① 薬院・今泉エリアを歩くコース

まずおすすめしたいのが、薬院から今泉方面へ向かって歩くコースです。

薬院駅周辺から今泉方面へ進むと、飲食店やカフェ、ショップなどが並ぶ街並みを楽しみながら歩くことができます。

福岡市地下鉄の公式案内でも、薬院駅周辺の今泉エリアは、路地が入り組んだ中にカフェやショップが増えているエリアとして紹介されています。

THE PERSONAL GYM薬院・天神店周辺は、オフィス街や住宅エリア、飲食店が集まるエリアが近く、目的地へ向かう移動そのものを歩く時間にしやすいのが特徴です。

「散歩のためにわざわざ遠くまで行く」というよりも、買い物や食事などの予定に合わせて少し歩く時間を作る方が、日常生活には取り入れやすいかもしれません。

コース② 薬院から警固公園・天神方面へ歩くコース

2つ目は、薬院から今泉を通って天神方面へ向かい、警固公園を目指すコースです。

警固公園は、天神の中心に位置する公園で、ショッピングやビジネスの合間の休憩場所としても利用されています。福岡県の公式観光サイトでも、天神の中心にある緑の多い公園として紹介されています。

薬院から天神方面へ向かうと、街の雰囲気も少しずつ変わっていきます。

仕事で天神を利用する方であれば、電車やバスだけで移動するのではなく、予定や時間に余裕がある日に一部区間を歩いてみるという選択肢もあります。

また、警固公園周辺には警固神社や商業施設などもあるため、散歩だけを目的にするのではなく、買い物や用事と組み合わせやすいのもポイントです。

コース③ 薬院大通から浄水通り方面へ歩くコース

3つ目は、薬院大通方面から浄水通りへ向かうコースです。

こちらは、天神方面とは少し違った落ち着いた雰囲気の中を歩きたい方に向いています。

福岡市地下鉄では、薬院大通駅から浄水通りを通って福岡市動植物園へ向かうウォーキングコースが紹介されています。

このコースは薬院大通駅から福岡市動植物園まで約1.0km、所要時間約15分とされています。

また、福岡市の「ちょこっとお出かけマップ」には、薬院大通駅をスタート・ゴールとする平尾コースも掲載されています。こちらは約1時間の散歩コースで、浄水通りや平尾周辺のスポットを巡る内容になっています。

薬院・天神の街中を歩くコースとは違い、自然や落ち着いた街並みを楽しみながら歩きたい方には、こうしたルートも選択肢になります。

散歩も「頑張りすぎないこと」が続けるポイント

散歩というと、「長い距離を歩かなければいけない」と考える方もいるかもしれません。

しかし、実際の生活を考えると、毎日まとまった時間を確保するのは難しいものです。

仕事がある方であれば、駅まで歩く時間を少し増やしたり、買い物の際に遠回りしたり、休日に街を歩いてみたりと、生活の中で自然に歩く時間を作っている方もいます。

THE PERSONAL GYM薬院・天神店では、トレーニングを中心に身体づくりをサポートしていますが、ジムにいる時間だけでなく、普段の生活を含めて考えることも大切にしています。

薬院・天神は、オフィス街と住宅エリア、飲食店などが近い距離にあり、人によって生活動線が大きく異なる地域です。

だからこそ、「毎日必ずこのコースを歩く」という考え方ではなく、自分の予定や生活に合わせて歩く時間を作っている方も多いです。

パーソナルトレーニングと散歩を生活の中で考える

パーソナルジムでは、トレーニングを頑張ることに意識が向きやすくなります。

もちろんトレーニングは大切ですが、それだけでなく普段どのように過ごしているのかも身体づくりを考えるうえでは重要です。

外食をする日があったり、仕事で座っている時間が長かったり、休日に出かけたり。

人によって生活は違うため、運動についても「全員が同じように行う」という必要はありません。

今回ご紹介した散歩コースも、何か特別な運動を始めるというより、薬院・天神という街で普段の生活を送りながら、歩く時間を楽しむ選択肢の一つとして考えていただければと思います。

まとめ

今回は、THE PERSONAL GYM薬院・天神店周辺で楽しめる散歩コースを3つご紹介しました。

薬院・今泉方面を歩くコース、薬院から天神・警固公園方面へ向かうコース、薬院大通から浄水通り方面へ向かうコースなど、周辺には目的や気分に合わせて歩ける場所があります。

散歩のために特別な時間を作ることが難しい方でも、買い物や仕事、休日のお出かけなど、普段の生活と組み合わせることで歩く機会を作っている方もいます。

THE PERSONAL GYM薬院・天神店では、トレーニングを中心に、一人ひとりの生活スタイルや目標に合わせた身体づくりをサポートしています。

「運動を始めたいけれど、何から始めればいいか分からない」という方も、まずはご自身の生活の中で無理なく続けられることから考えてみてはいかがでしょうか。

薬院・天神でパーソナルジムを検討している方は、トレーニング内容だけでなく、店舗の立地や周辺環境も含めて比較してみてください。

詳しくはTHE PERSONAL GYM薬院・天神店の店舗ページをご覧ください。