吉祥寺でパーソナルジムを探している方へ

「トレーナー選び」で失敗しやすい理由

こんにちは！

THE PERSONAL GYM吉祥寺店トレーナーの牧野です。

吉祥寺でパーソナルジムを探している方とお話ししていると、よくこんな声を聞きます。

・ジムが多すぎて、正直どこがいいのかわからない

・トレーナーの違いが、事前には見えない

・ちゃんと選んだつもりなのに、思っていたのと違った

この記事では、「ジム選び」ではなく「トレーナー選び」に焦点を当てて、吉祥寺という街で失敗しやすい理由と、ずれないための考え方をお話しします。

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なぜ吉祥寺は、トレーナー選びが難しいのか

吉祥寺はかなり特殊な街です。

・住宅街

・商業エリア

・オフィス

・自然（井の頭公園）

これらが、徒歩圏内に全て共存しています。

つまり、通っている人の生活スタイル、価値観がバラバラ。

この街では、「誰にでも同じ指導」がはまりにくい。

にもかかわらず、ジム選びではこんな基準が先に来がちです。

・有名かどうか

・身体が仕上がっているか

・資格や経歴がすごいか

もちろん、どれも大切です。でも、それだけで決めるとずれやすい。

吉祥寺でよく見る「トレーナー選びの失敗パターン」

現場で実際に感じてきた、よくあるケースです。

①正解をくれる人を選んでしまった

・食事はこう

・トレーニングはこう

・生活はこう

確かに正しい。でも、今の生活に当てはまらなかった。

結果、「できない自分」が積み重なっていく。

②身体がすこい＝自分も変われると思った

憧れは大切です。でも、

・その人の生活

・その人の価値観

・その人の覚悟

全て同じではありません。再現できるかどうかは、別の話です。

③相性より、安心感を優先した

・有名だから

・評価が高いから

・大手だから

「安心そう」という理由で選ぶと、会話の違和感を見逃しやすい。

合わなかった人に共通していた”最初のズレ”

続かなかった方を振り返ると、多くの人に共通点があります。

・最初から評価されている感覚があった

・生活を話し前に、改善点だけが出てきた

・悩みよりも先に、メニューが決まっていた

これは、トレーニングが問題ではありません。

関係性の作り方の問題です。

逆に、相性があった人が最初に感じていたこと

面白いことに、長く続いている方ほど、最初こんなことを言います。

・話しやすかった

・否定されなかった

・生活をちゃんと聞いてもらえた

数値でも、理論でもなく、感覚の話です。

僕が吉祥寺で大切にしている「距離感」

僕が指導で1番大切にしているのは、

・近づきすぎない

・でも、他人行儀ではない

この距離感です。

・指示するより、対話をする

・管理するより、共有する

・正しさより、続く形を探す

吉祥寺という街には、この距離感が合う人が多いと感じています。

吉祥寺でトレーナーを選ぶときの、現実的な視点

体験カウンセリングでは、ぜひこんな視点を持って見てください。

・この人に、生活を話せそうか

・できなかった時、どう扱われるか

・長く関わるイメージが持てるか

メニューは後からでも変えられます。

でも、人との相性は簡単には変えられません。

最後に｜ジムは変えられる。でも、人は変えにくい

もし、

・ちょっと違和感がある

・無理して合わせている

・話しづらい

そう感じたら、それはあなたの感覚が間違っているわけではありません。

吉祥寺には、たくさんの選択肢があります。

だからこそ、”「誰に任せるか」”を大切にして欲しい。

もし少しでも、「この距離感、合いそうかも」と感じていただけたら、ぜひ一度お話ししましょう。

THE PERSONAL GYM吉祥寺店で、お会いできるのを楽しみにしています。

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全店舗情報一覧

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)吉祥寺店

住所：東京都武蔵野市吉祥寺本町2-25-12 Santa Fe-1B
アクセス
-JR東日本吉祥寺駅北口徒歩4分
-JR東日本三鷹駅徒歩15分
電話番号：0422-27-5611

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牧野優樹