仕事前のトレーニングが日課になりました。
仕事に行くまでの道に新しくパーソナルジムが出来たので無料体験に行ってみました。
仕事柄あまり通えないかと思っていましたが朝7時から営業しているので仕事前にも通えるのでお仕事終わりに時間がない人は朝にトレーニングするのもおすすめです！僕も最初は朝は眠たいからトレーニングは出来ないと思っていましたが、朝から運動することで仕事中も頭が冴える感覚があり朝トレにハマってしまいました！トレーナーさんは朝から元気に挨拶をしくれてポジティブなパワーをもらえるのも嬉しいポイントです。もちろん指導力もバッチリでした！！これからも続けようと思います。
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