7/31にNEW OPENしたTHE PERSONAL GYM（ザパーソナル）柏店！！【トレーナー村石の自己紹介】

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村石　涼（むらいし　りょう）のプロフィール

• 名前：村石　涼（むらいし　りょう）

• 生年月日：1992年4月10日

• 出身地：東京都北区

• 所属：THE PERSONAL GYM 柏店（パーソナルトレーナー）

趣味はバスケットボールとバスケジャージ集め！

私の趣味は バスケットボール　バスケジャージ集め です！

• バスケットボール：
  　中学生の時にバスケットボール部に入部し3年間活動をし、高校生以降では部活には所属しておりませんでしたが地元の友達を集めて体育館を借りて活動しておりました。

• バスケジャージ集め：バスケ部に所属しアメリカのNBAにどっぷりはまってしまい、好きな選手はもちろんですが今ではバスケジャージが50着ぐらいになってしまいました。これからもどんどん増えていく予定で自宅のクローゼットが心配です。

トレーナーを目指したきっかけ

私がパーソナルトレーナーを志したきっかけは、「筋トレはただ単に筋肉ムキムキになるだけじゃない」というのを皆様にお伝えしたくパーソナルトレーナーになりました。

筋トレというとジムに行ってトレーニングして終わったらプロテイン飲むというようなイメージがまだまだ強いと思います。ですがその中で様々な恩恵があり、筋トレをすることで食事や睡眠時間に気を遣うようになることで健康な生活を送ることが出来、筋トレを続けていくことで継続することの大切さなどを学ぶことが出来ます。自分自身もそういったことを経験してきた身なので一人でも多くの皆様にお伝えしたいと思っております！！

お客様へのメッセージ

はじめまして、村石　涼です。
トレーニングは筋肉ムキムキになるだけじゃなく、様々な恩恵があります。またいろんな目的を持ったお客様がいるなかでお客様一人一人に寄り添ったトレーニングをご提供させていただきます。

• 「ダイエットを成功させたい」

• 「自分に自信をつけたい」

• 「今の自分を変えたい」

そんな想いをお持ちの方は、ぜひ私にご相談ください。
一人ひとりの目標に合わせて、無理なく効果的なプランを提案し、全力でサポートいたします。

柏店でお会いできる日を心から楽しみにしています！

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)　柏店

住所：〒277-0023　千葉県柏市中央1丁目2-26 オフィスカシワ3F
アクセス：JR常磐線・東武アーバンパークライン 柏駅より徒歩6分
電話番号：04-7114-2233

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村石涼

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