「都営三田線沿いでパーソナルジムを探しているけれど、どこが自分に合うのかわからない……」
そんな方も多いのではないでしょうか。
都営三田線沿いには、駅から徒歩数分で通えるジムをはじめ、女性専用や完全個室、整体・ピラティス・ボクササイズなどを取り入れたパーソナルジムがあります。
選択肢がある一方で、料金やトレーニング内容、営業時間、食事指導など、どのポイントを比較すればよいのか迷ってしまいますよね。
この記事では、 都営三田線の駅から通いやすい人気のパーソナルジム7選を紹介 します。各ジムの特徴や料金、最寄り駅からの徒歩時間に加え、選び方・注意点・メリット・費用相場もわかりやすくまとめました。
掲載希望の方は下記アドレスまでお問い合わせください
お問い合わせ先:pr@the-personal-gym.com
| ジム名 | 特徴 | 入会金 | 都営三田線・最寄り駅からのアクセス | 2ヶ月の料金例 | 公式サイト |
|---|---|---|---|---|---|
| ビーユー田町三田店 | 整体とトレーニングを組み合わせ、姿勢や身体の使い方から整える。 | 11,000円→0円 (期間限定キャンペーン中) | 都営三田線「三田駅」A9出口から徒歩5分 | 月4回35,000円×2ヶ月=70,000円 | ビーユー田町三田店 |
| パーソナルジムmico | トレーニングにストレッチ・鍼灸・美容整体などを組み合わせられる。 | 30,000円 | 目黒駅から徒歩9分 | ショートコース16回:264,000円 | パーソナルジムmico |
| RESET白金高輪店 | 60分のマンツーマン指導を手頃な料金から利用できる。 | 入会・登録料5,000円 | 白金高輪駅から徒歩1分 | 月4回17,600円×2=35,200円 | RESET白金高輪店 |
| 女性専用パーソナルGTジム | 女性専用の完全個室。ボクササイズやストレッチ整体にも対応。 | 要確認 | 大手町駅から徒歩6分 | 2ヶ月集中16回:130,000円 | 女性専用パーソナルGTジム |
| PULSE GYM | トレーニングとピラティスを組み合わせて利用できる。 | 通常33,000円→体験当日の入会で無料 | 都営三田線「神保町駅」から徒歩4分 | 月4回32,000円×2ヶ月=64,000円※ | PULSE GYM |
| Nature Body Plus | 整体とトレーニングを組み合わせた身体づくりが目指せる。 | 0円 | 都営三田線「水道橋駅」A2出口から徒歩6分 | パーソナルトレーニング8回:76,000円 | Nature Body Plus |
| トリプルONE | 姿勢や身体の使い方を整えながらボディラインづくりを支援。 | 通常11,000円※ | 都営三田線「白山駅」A1出口から徒歩4分 | 月4回34,800円×2ヶ月=69,600円 | トリプルONE |

パーソナルジムを継続するには、 自宅や職場から通いやすい立地かどうかが重要 です。仕事帰りに利用する場合は、都営三田線の駅から実際に何分かかるのか確認しておきましょう。
RESET白金高輪店は白金高輪駅から徒歩1分、トリプルONEは白山駅から徒歩4分、PULSE GYMは神保町駅から徒歩4分です。ビーユー田町三田店も三田駅A9出口から徒歩5分と、駅からアクセスしやすい立地です。
雨の日や仕事で疲れた日も考え、料金だけでなく駅から店舗までの実際の距離を比較しましょう。
ビーユー田町三田店では、姿勢や身体の状態を確認し、ストレッチや低負荷の運動で身体を整えたうえでトレーニングを行います。パーソナルジムmicoでは、パーソナルトレーニングだけでなく、ストレッチや鍼灸、美容整体なども利用できます。
PULSE GYMでは、一部のトレーニング回数をピラティスへ変更できるプランもあります。Nature Body Plusは整体とトレーニングを組み合わせたコースを用意しているため、筋力だけでなく姿勢や身体の動かし方も見直したい方に適しています。
料金体系もジムによって大きく異なります。
ビーユー田町三田店は月1~4回の月額コースと8回・16回のチケットを用意しています。RESET白金高輪店では月4回の月会費コースのほか、4回券・10回券や短期集中型の減量プログラムも選択できます。
女性専用パーソナルGTジムは30分の月額プランから2ヶ月集中プランまであり、PULSE GYMは月4・6・8回と通い放題から利用頻度を選べます。 自分が週に何回通えるのかを考え、無理なく継続できる料金体系を選びましょう。

「駅徒歩〇分」と書かれていても、都営三田線以外の路線を起点にした時間の場合があります。
Nature Body PlusはJR水道橋駅から徒歩約1分ですが、都営三田線の水道橋駅A2出口からは徒歩6分です。パーソナルジムmicoも目黒駅から徒歩9分と案内されています。 都営三田線利用を前提にする場合は、利用する出口や実際の徒歩ルートまで確認しましょう。
ジムを比較するときは 月額やコース料金だけでなく、入会金・登録料・食事指導・レンタルなども確認しましょう 。
ビーユー田町三田店は入会金・事務手数料0円で、ウェア・タオル・水も用意されています。一方、micoは入会金30,000円、RESETは入会・登録料5,000円が設定されています。
キャンペーンによって入会金などが無料になる場合もあるため、契約前に最新の適用条件を確認することが大切です。
仕事や家庭の予定が変わりやすい方は、 予約変更やキャンセル期限、回数券の有効期限なども確認 しましょう。
たとえば、ビーユー田町三田店は予約時刻の12時間前までキャンセル・変更に対応し、チケットコースの有効期限は6ヶ月です。RESETの回数券は有効期限1年間と案内されています。

都営三田線は大手町・神保町・水道橋・三田・白金高輪・目黒などを結び、仕事や買い物の前後に利用しやすい路線です。
今回紹介するジムにも 駅から徒歩数分の店舗が多く、ジムだけのために大きく移動する負担を抑えられます 。
パーソナルジムでは、 運動経験や体力、姿勢、目標などに合わせてトレーニング内容を調整してもらえます 。
ビーユー田町三田店では完全専属制を採用し、同じトレーナーが身体の変化を継続して確認します。トリプルONEも、一人ひとりの状態や目的に応じたオーダーメイド指導を行っています。
今回紹介する7店舗には、 筋力トレーニングだけではない特色があります 。
GTジムではボクササイズやストレッチ整体、PULSE GYMではピラティス、Nature Body Plusでは整体やキックボクシングを取り入れられます。micoではストレッチ・鍼灸・美容整体も提供しています。

今回掲載するジムで月4回の料金を比較すると、RESET白金高輪店は17,600円、女性専用パーソナルGTジムは30分コース16,000円、PULSE GYMは現在掲載されている料金で32,000円、トリプルONEは34,800円、ビーユー田町三田店は35,000円です。
この5店舗を見ると、 月4回で16,000円~35,000円前後 になります。 ただし、GTジムは30分、ビーユーは60分などセッション時間が異なるため、料金だけで単純に比較しないことが大切です。
短期・回数コースでは、Nature Body Plusの基礎パーソナル8回が76,000円、GTジムの2ヶ月16回集中プランが130,000円、micoの16回ショートコースが264,000円です。サポート内容やセッション時間まで含めて比較しましょう。


特徴は、筋力トレーニングだけでなく、身体の状態を確認しながら整体やケアを組み合わせる「整えて、鍛える」方針です。年齢や運動経験、姿勢、身体の悩みに合わせてオーダーメイドのメニューを作成するため、運動初心者でも自分の状態に合わせて取り組めます。
トレーナーは完全専属制で、途中で担当が変わらず、身体の癖やトレーニングの変化を継続して確認してもらえます。さらに、自宅で取り組める運動メニューの作成やトレーニング後のフィードバック、24時間相談できるチャットなど、ジム以外でのサポートも用意されています。
| 入会金 | 11,000円→0円 (期間限定キャンペーン中) |
|---|---|
| 費用 | 【月額コース】 月1回60分×1回11,000円 月2回60分×2回19,800円 月3回60分×3回28,000円 月4回60分×4回35,000円 ※未消化の回数分は翌月まで繰越利用が可能です。 【チケットコース】 チケット860分×8回75,000円 チケット1660分×16回140,000円 ※有効期限は6ヶ月間となります。 |
| レンタル | 上下ウェア・フェイスタオル・水無料 |
| 営業時間 | 10:00~22:00(完全予約制) |
| 住所 | 東京都港区芝4丁目6-7 SKビル 2階 |
| 公式サイト | ビーユー田町三田店 |
*価格は税込表示

トレーニング内容は、体力や運動経験、目標だけでなく、通えるペースや食事、睡眠の状況まで確認したうえで、一人ひとりに合わせて作成されます。激しい運動や厳しい食事制限に頼らず、中長期的に無理なく続けられる身体づくりを目指していることが特徴です。
パーソナルストレッチや美容整体、鍼灸などにも対応しており、運動初心者やブランクのある方は身体を整えることから始められます。食事のオンラインアドバイスや自己分析遺伝子検査も用意され、トレーニング以外の面からも目標達成をサポートしています。
| 入会金 | 30,000円 |
|---|---|
| 費用 | ショートコース(16回・使用期間目安:2ヶ月)264,000円 ベーシックコース(24回・使用期間目安:3ヶ月)369,600円 セミロングコース(32回・使用期間目安:4ヶ月)457,600円 ロングコース(48回・使用期間目安:6ヶ月)633,600円 フルボディメイクコース(96回・使用期間目安:12ヶ月)1,056,000円 特別優待プラン(192回・使用期間目安:2年)1,900,800円 【リバウンド防止月額コース】 食事管理:20,000円 メンテナンス月2回:20,000円 メンテナンス月4回:38,000円 【ストレッチコース(30分)】 8回:35,200円 16回:61,600円 24回:79,200円 ※リバウンド防止月額コースは、通常コース利用者限定。 ※ストレッチコースは単独でも予約できます。 |
| レンタル | タオル・アメニティ/シューズ預かりサービスあり |
| 営業時間 | 7:00~23:00 |
| 住所 | 東京都目黒区目黒2丁目5-12 目黒リゾート101 |
| 公式サイト | パーソナルジムmico |
*価格は税込表示

60分のマンツーマントレーニングを行い、利用者の目標に合わせて身体づくりをサポートします。メディアや雑誌への掲載実績があり、著名人やスポーツ選手を担当してきたオーナーがプログラムをプロデュースしていることも特徴です。
短期間でボディメイクに取り組みたい方向けには、週2回・全8回のトレーニングと食事管理が付いた1ヵ月減量プログラムも用意されています。ライフスタイルに合わせた食事管理を取り入れ、健康面にも配慮しながら目標達成をサポートしています。
| 入会金 | 入会・登録料5,000円 |
|---|---|
| 費用 | 【月会費コース】 月4回60分:17,600円 【回数券コース】 4回:26,400円 10回:50,600円 【1ヵ月減量プログラム】 週2回・全8回+完全食事管理:60,500円 |
| レンタル | 要確認 |
| 営業時間 | 9:00~23:00 |
| 住所 | 東京都港区高輪1-2-16 フラットウェル高輪5D号 |
| 公式サイト | RESET白金高輪店 |
*価格は税込表示

一人ひとりの目標をカウンセリングで確認し、身体の状態や目的に合わせたオーダーメイドのトレーニングメニューを提案しています。ボディメイクだけでなく、運動を習慣化しながら健康的な身体づくりを目指せることも特徴です。
通常のトレーニングに加えて、ボクササイズやウェイトトレーニングを取り入れた発散トレーニングも用意されています。短期集中プランでは、トレーニングに姿勢指導整体や食事指導を組み合わせ、身体づくりを幅広くサポートしています。
| 入会金 | 要確認 |
|---|---|
| 費用 | 【身体づくり30分】 月2回 8,000円 月4回 16,000円 月8回 32,000円 【発散トレーニング45分】 月4回 28,000円 2ヶ月集中16回 130,000円 通い放題プラン月50,000円 【ストレッチ整体・食事指導を組み合わせたプラン】 月2回25,000円 月4回40,000円 月8回64,000円 |
| レンタル | 要確認 |
| 営業時間 | 9:00~24:00※不定休 |
| 住所 | 東京都千代田区内神田2-15-2 内神田DNKビルB1 |
| 公式サイト | 女性専用パーソナルGTジム |
*価格は税込表示

パーソナルトレーニングに加えてマシンピラティスにも対応しており、プランに応じてトレーニング回数の一部をピラティスへ変更できます。筋力トレーニングとピラティスを組み合わせながら、体幹や身体の使い方にもアプローチできるジムです。
| 入会金 | 通常33,000円→体験当日の入会で無料 |
|---|---|
| 費用 | 月4回 35,000円→32,000円※ 月6回 48,800円→44,000円※ 月8回 60,000円→54,000円※ 通い放題 108,800円→98,000円※ |
| レンタル | ウェア・タオル・シューズ無料、シャワー完備 |
| 営業時間 | 9:00~22:00 |
| 住所 | 東京都千代田区神田神保町1-54-6 2階 |
| 公式サイト | PULSE GYM |
*価格は税込表示

特徴は、 整体で身体を整えてからトレーニングへつなげる独自のアプローチ です。整体×パーソナルコースでは、身体の状態を整えたうえで動きを確認し、姿勢や身体の使い方を見直していきます。
現役プロ格闘家が運営しており、一人ひとりの身体の状態や目的に合わせたトレーニングを行っています。身体を整えるだけで終わらせず、正しく動かし、継続して身体づくりに取り組めるようサポートしていることが特徴です。
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 費用 | 初回体験セッション60分10,000円 【整体×パーソナル】 90分:18,000円 8回:132,000円 16回:248,000円 【パーソナルトレーニング】 60分:10,000円 8回:76,000円 16回:144,000円 【全身整体】 60分:10,000円 【出張パーソナル】 60分:10,000円+出張費・交通費 |
| レンタル | 簡単な着替えあり/シューズ貸出なし/シューズなしでも利用可能 |
| 営業時間 | 月~金 6:30~21:00
土・祝 9:00~18:00 日曜 要相談 |
| 住所 | 東京都千代田区神田三崎町3-4-8 ヤマダビル202 |
| 公式サイト | Nature Body Plus |
*価格は税込表示

単に筋肉を鍛えるだけでなく、姿勢や身体の使い方を確認しながら、効率よくボディラインを整えていくことを重視しています。無理な食事制限や過度なトレーニングに頼らず、継続しやすい身体づくりを目指していることも特徴です。
トレーニング指導の資格を持つトレーナーが、その日の体調や目的に合わせてオーダーメイドのプログラムを作成します。一時的な変化だけではなく、運動や食事を無理なく習慣化し、長く続けられる身体づくりをサポートしています。
| 入会金 | 通常11,000円 体験当日の入会で0円※ |
|---|---|
| 費用 | 月4会員【運動習慣コース】34,800円 月6会員【ボディメイクコース】49,800円 月8会員【集中サポートコース】64,800円 部分集中8回券 72,000円/16回券 136,000円 短期集中20回券 156,000円/30回券 225,000円 |
| レンタル | ウェア・タオル・シューズあり/ミネラルウォーター無料 |
| 営業時間 | 火~金 10:00~21:00 日 11:00~16:00 月曜定休 |
| 住所 | 東京都文京区白山1-18-7 石川ビル202 |
| 公式サイト | トリプルONE |
*価格は税込表示
*入会金無料特典には適用条件があります
都営三田線沿いには、 駅から徒歩で通いやすいパーソナルジムをはじめ、整体やピラティス、ボクササイズなどを取り入れた施設があります 。
ビーユー田町三田店は身体を整えてから鍛えるトレーニング、PULSE GYMはパーソナルトレーニングとピラティス、Nature Body Plusは整体やキックボクシングなど、ジムによって特徴はさまざまです。女性専用のGTジムや、完全プライベート空間で身体のケアまで受けられるmicoなど、自分の希望に合わせて選べます。
料金を比較するときは、月額やコース料金だけでなく、入会金やレンタル料金、食事指導なども含めて確認することが大切です。また、同じ「駅徒歩〇分」でも都営三田線以外の路線を基準にしている場合があるため、利用する駅や出口からの実際の距離も確認しておきましょう。
まずは、自分が通いやすいエリアと目的を決め、気になるパーソナルジムの体験トレーニングやカウンセリングを利用してみてください。トレーニング内容や料金、通いやすさを比較しながら、無理なく続けられるパーソナルジムを見つけましょう。

身体を変えることで人生が変わります。それは私自身も実体験したことですし、今まで多くのお客様を指導させていただき、人生が豊かになっているお客様がたくさんいることも実感しております。
楽しく安全で安心してトレーニングを今後とも提供していきお客様の人生を豊かに転換させられるようなトレーナーでありたいと思っております。
SUMMER STYLE AWARD(サマースタイルアワード)(https://s-s-a.jp/)
-2016 年 SSA 名古屋大会 176cm+優勝
-2016 年 SSA 日本大会 176cm+4 位
-2017 年 SSA 名古屋大会 176cm+優勝
-2017 年 SSA 日本大会 176cm+優勝・総合優勝
-2018 年 SSApro 日本大会 176cm+優勝・総合優勝
-2018 年 SSApro ASIA 176cm+優勝・総合優勝
-2019 年 SSApro 日本大会 176cm+優勝
FWJ(Fitness World Japan) (https://fwj.jp/)
-2020 年 FWJ CRONOS CUP 176cm+優勝 総合優勝
・NSCA-CPT PERSONAL TRAINER (https://www.nsca-japan.or.jp/)
「西巣鴨店(板橋ANNEX店)」の近くにある店舗をご紹介します。