【2026年版】広島のパーソナルジムおすすめ5選！40kgダイエットしたプロが選び方を解説！

こんにちは！THE PERSONAL GYM 広島本通り店の三宅です💪✨️

広島でパーソナルジムを探している方の中には、「ジムが多すぎて、どこを選べばいいかわからない💦」「自分に合ったジムの見つけ方が知りたい」と悩んでいる方も多いのではないでしょうか。

この記事では、1年半で40kgのダイエットに成功したプロのトレーナー三宅が、広島エリアでおすすめのパーソナルジム厳選5店舗の特徴や料金、「失敗しない選び方」をわかりやすく解説します。

広島でジム探しに迷っている方は必見です！👀✨

【まずは無料体験に】THE PERSONAL GYM(ザ パーソナル ジム)

THE PERSONAL GYM(ザ パーソナル ジム)の特徴3選！

・初心者OK・正しいトレーニング方法をレクチャー・無理なく理想の身体を手にいれる

簡単入力30秒

無料体験に申し込む THE PERSONAL GYM(ザ パーソナル ジム)

広島でパーソナルジムが圧倒的に人気の理由🍁

近年、広島市内（特に中区や南区エリア）でパーソナルジムに通う方が急増しています。

その背景には、広島ならではの理由があります。

• 美味しいものが多い広島でのダイエット需要🍖 

  お好み焼きや牡蠣、そして流川やエキニシでの飲み会など、広島は美味しい誘惑がいっぱいです。

  「広島の食を楽しみながらも、理想の体型を維持したい」というリアルな需要が高まっています。

• 短期間で確実な結果を出したい🏃‍♂️ 

  結婚式や夏のレジャーなど、「いつまでに痩せたい」という明確な目標がある方は、効率重視でパーソナルトレーニングを選ばれます。

• 自己流ダイエットでの失敗やリバウンド📉 

  YouTubeなどを見て一人で筋トレを始めても、フォームが間違っていたり、食欲に負けてしまったりと、自己流で限界を感じてプロに頼る方が非常に多いのが現状です。

パーソナルジムに通う「本当の」メリット💡

フィットネスジムや宅トレではなく、あえてパーソナルジムを選ぶメリットは以下の3つです。

• あなただけのメニューで効率的に痩せられる🎯 

  骨格や体力レベルに合わせてメニューを組むため、無駄なケガを防ぎ、最短距離で体を変えられます。

• 一生モノの「食事の知識」が身につく🥗 

  ただのカロリー制限ではなく、ライフスタイルに合わせた正しい食事指導が受けられます。

  私自身も40kg痩せた際は、この「正しい食事管理」が最大のカギでした。

• 二人三脚だから「継続」できる🤝 

  一人ではサボりたくなる日も、トレーナーが待っていると思うと頑張れます。

  モチベーションの維持こそが、最大のメリットです🔥

広島で失敗しないパーソナルジムの選び方（最重要）⚠️

広島でパーソナルジム選びに失敗しないためには、以下の4つのポイントを必ずチェックしましょう！

1️⃣ 自分の「目的」に合っているか

「とにかくダイエットしたい」のか、「筋肉をつけてバルクアップしたい」のか。

自分の目的に特化した、あるいは幅広く対応できる知識を持つジムを選びましょう。

2️⃣ トレーナーの質と実績

寄り添った指導ができるトレーナーかどうか、体験で直接話してみるのが一番です。

「太っていた人の気持ちや、痩せる苦労を本当に理解しているか」もダイエット成功の鍵になります🗣️

3️⃣ 料金とコスパ

実は私、以前は支出削減コンサルタントもしていました💼

その視点から見ても、パーソナルジムの料金は「入会金」「月額」「オプション」など複雑になりがちです。

無理なく「継続して通えるか」をしっかり見極める必要があります。

4️⃣ 通いやすさ（本通・袋町・紙屋町エリアが最強！）

いくら良いジムでも、アクセスが悪いと行かなくなります。

アストラムラインや広電が使える「本通り」「袋町」「紙屋町」エリアなど、職場や買い物帰りにサクッと寄れる立地を選ぶのが挫折しないコツです🚶‍♂️

広島のおすすめパーソナルジム比較一覧表📊

広島市内で人気のパーソナルジムの特徴、料金をわかりやすく表にまとめました。

広島のおすすめパーソナルジム5選！各店舗の特徴を徹底解説🏢

ここからは、比較表でご紹介した広島エリアで人気のパーソナルジム5店舗について、それぞれの強みや特徴をさらに詳しく解説していきます！

1. THE PERSONAL GYM（ザ パーソナルジム）広島本通り店

【特徴・おすすめポイント】

今年4月に本通りにオープンしたばかりの新しいジムです✨

最大の強みは、「元レスキュー隊指導の姿勢改善&トレーニング」が受けれることと「1年半で100kg超えから40kgのダイエットを達成した」実体験を持つトレーナーが在籍していること。

東京・新宿でのハイレベルな研修をクリアした確かな知識と、「キツい・食べたい」というリアルな悩みに寄り添う徹底的なサポートが魅力です。

過度な食事制限はせず、広島の街（流川やエキニシ）でのお酒の楽しみ方も踏まえた、一生モノの習慣作りを提供します🍻

2. 24/7 Workout 広島店

【特徴・おすすめポイント】

全国展開している大手パーソナルジムで、広島店もアクセス良好です。

営業時間が深夜24時までと非常に長いため、残業が多いビジネスマンでも通いやすいのが最大のメリット🌃

「3食しっかり食べる」ことを推奨しており、極端な食事制限が苦手な方に向いています。

3. RIZAP（ライザップ）広島店

【特徴・おすすめポイント】

言わずと知れた業界最大手のライザップ。

広島店も袋町の中心部にあり通いやすいです。

独自のメソッドと毎日の徹底した食事管理アプリの報告により、自分に甘くなってしまう方でも「絶対に結果を出せる」環境が整っています🔥

料金は高めですが、本気度が高い方には確実な選択肢です。

4. BEYOND（ビヨンド）広島店

【特徴・おすすめポイント】

ただ痩せるだけでなく、「カッコいい体・美しい体」を作るボディメイクに定評があるジムです。

糖質を完全にカットするのではなく、摂るべき糖質を見極める「糖質コントロール」を推奨しています🍚

コンテスト入賞経験のあるトレーナーも多く、ワンランク上の体型を目指す方におすすめです。

5. ハコジム 広島（各店舗）

【特徴・おすすめポイント】

広島発祥の、24時間貸切できる個室ジムです🔑

基本は月額制のセルフジムとして利用し、必要な時だけ1回約3,000円台でパーソナルトレーナーを呼ぶことができるのが最大の特徴です。

コストを極限まで抑えたい方や、マシンの待ち時間が嫌な中級者以上の方に非常に人気があります。

パーソナルジムに関するよくある質問❓

Q. 運動経験ゼロですが、本当に痩せますか？

A. もちろんです！パーソナルジムに通う方の多くがトレーニング未経験からスタートしています🌱

プロのトレーナーが現在の体力や柔軟性に合わせて、ケガのないよう無理のないメニューを組むので、確実に結果を出せます。

Q. 食事制限はきついですか？お酒は飲めない？

A. ジムによって方針は異なりますが、現在は過度な糖質制限を行わないジムが増えています。

「しっかり食べて、無理なく痩せる」のが主流です🍽️

お酒に関しても、選び方（ハイボールにする等）次第で飲みながらのダイエットは十分可能です！

Q. コース卒業後にリバウンドしませんか？

A. パーソナルトレーニング期間中に「自分に合った正しい食事と運動の習慣」が身につくため、卒業後もご自身で体型をコントロールできるようになり、リバウンドしにくい体質を作ることができます✨

【まとめ】まずは広島本通り店で無料体験を！🎁

広島でパーソナルジムを選ぶなら、立地、料金、そして「誰に教わるか（トレーナーとの相性）」が一番大切です🤝

「今年こそ変わりたい！」「過去の失敗を繰り返したくない」という方は、ぜひ一度THE PERSONAL GYM 広島本通り店へお越しください。

現在、オープン記念として【入会金無料＆体験トレーニング・カウンセリング無料】の特大キャンペーンを実施中です🎉

まずは無料カウンセリングで、あなたのお悩みをお聞かせください。

一緒に広島で一番楽しく、確実なボディメイクを始めましょう！皆様のご来店をお待ちしております😊

THE PERSONAL GYM（ザパーソナルジム）の店舗情報は⬇︎⬇︎⬇︎

全店舗情報一覧

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)　広島本通り店

住所 〒 730-0051　広島県広島市中区大手町1丁目5-13　清和大手町ビル4階
アクセス
-アストラムライン「本通」駅から徒歩３分、広島バスセンターから徒歩５分
電話番号：090-6431-7551

またTHE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)ではにほんブログ村への登録を始めました！
クリックして応援お願いします！

にほんブログ村

三宅敏正

THE PERSONAL GYM（ザ パーソナルジム）広島本通り店の三宅敏正（みやけとしまさ）です！
私自身、1年半で40kgの減量を達成した経験があります。ダイエットの苦しみも、成功して人生が変わる喜びも、すべて身をもって知っています。
「今のやり方で合っているのかな？」という不安を抱えている方にこそ、私の実体験に基づいた「結果に直結する生きた知識」を伝えたいと思っています。一人で悩まず、二人三脚でリバウンドのない一生モノの習慣を作り上げましょう！

パーソナルジムパーソナルトレーナーフィットネス