みなさん!こんにちは!
The personal gym本八幡店の佐藤 拓人(さとう たくと)です!
本日は生まれも育ちも本八幡の僕が
本八幡駅、市川駅周辺で
ダイエットやトレーニング、日々の疲れを癒してくれる絶景スポットを4選、紹介させて頂きます!
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まずは本八幡駅、市川駅周辺の魅力を紹介させて頂きます!
本八幡駅、市川駅周辺には飲食店や商業施設がたくさんあり、すごく便利な街です!
電車では3路線通っており、都心部にもアクセスが良い。
駅前のシャポー、少し歩けばニッケコルトンプラザがあり、服・飲食・映画・日用品まで一通り揃う。コルトンプラザは約150店舗に加えて映画館などもある。
チェーン店だけでなく、個人店や居酒屋、ラーメンなども多くて「住んでて飽きない」
葛飾八幡宮や八幡の藪知らずなど、本八幡駅のすぐ近くに歴史を感じられる場所がある。
このような点がございます。
すごく便利な街ですが、実は少し足を伸ばすと自然を感じられる場所もあります!
この記事を読んで
「ストレスなく、楽しく痩せたい!」「もっと楽しくお散歩できるコースを知りたい!」
という方はどしどしご連絡ください!

こちらが佐藤がおすすめするお散歩コース1つ目の「江戸川の河川敷」となります!
左の写真は新行徳橋、右の写真は市川橋となっております。
こちらは実際に僕が格闘家時代、
毎日5km走っていました。
その際減量中に利用していたコースです!
毎日ジムのランニングマシンで走っているとどうしても景色が同じで飽きてしまい、精神的に辛かったのですが
ある日、同じジム生と気分転換で江戸川河川敷に来たところ夕焼け、夜景がとても綺麗でハマりました!

こちらが実際にランニングに来ていた際の僕です笑
江戸川の河川敷は、道も広くて比較的歩きやすいので、ウォーキングやジョギングにもおすすめです!

続いて佐藤がおすすめするお散歩コース2つ目は、「里見公園」です!
里見公園は、春には桜が咲き、自然を感じながらお散歩することができる市川市の人気スポットです!
僕自身、昔から本八幡周辺で過ごしてきたので、里見公園には何度も行ったことがあります!
特におすすめなのが、天気の良い日にゆっくり歩くことです。
ジムでトレーニングをしていると、どうしても「運動=きつい」というイメージになりがちですが、お散歩なら景色を楽しみながら自然に身体を動かすことができます。
「今日はジムでトレーニングする気分じゃないな…」という日でも、まずは里見公園内を歩いてみるのもおすすめです!

続いて佐藤がおすすめするお散歩コース3つ目は、「大柏川第1調節池緑地」です!
ここは自然が多く、開放感のある場所なので、ゆっくりお散歩したい方におすすめのスポットです!
特に夕方は夕焼けがとても綺麗で、天気が良いとスカイツリーや富士山も一緒に見ることができます。
景色を楽しみながら歩けるので、ダイエット中のウォーキングにもぴったりです!
ダイエットは、食事管理だけでなく「歩く+トレーニング」を組み合わせることが大切です。

続いて最後に佐藤がおすすめするお散歩コース3つ目は、「真間川沿いの桜並木」です!
ここは、僕が赤ちゃんの頃から今も使っているお散歩コースです!
住宅街にあり静かなのですが、春になると僕の大好きな満開の桜が咲き地元の人たちのお散歩コースとしてとても人気となっております!
朝は人が少なく、昼から夜の20時にかけては人が多いです。
ですが真間川の桜並木は距離が長いので混み合うことはございません。
また、夜になるとライトアップし桜と川がとても綺麗に見る事ができます!
僕も今年の減量中毎日ここをお散歩していました!
ダイエット、ボディメイク、健康増進にはトレーニングも大切ですが、お散歩、有酸素運動も大切になってきます。
これから食べものが美味しい季節、「食欲の秋」が到来します。
体重が増加し見た目を変えたい方、自分に自信がない方、健康な体を獲得したい、今以上の体を獲得したい方は、
是非、THE PERSONAL GYMへお越しください!
フィットネスを通じて人生を公転させましょう!
最大限のサポートをさせて頂きます!
・住所:千葉県市川市八幡2丁目16-15本八幡西口ビル401(JR本八幡駅 徒歩1分)
・営業時間:7:00〜23:00(最終受付22:00)
・サービス:パーソナルトレーニング/食事管理//姿勢・機能改善

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