菊川・森下店に新トレーナーが加入！

こんにちは！

THE PERSONAL GYM菊川・森下店の冨岡翼です。

今回の記事では、私のこれまでの経験や得意分野、指導スタイルについて詳しくご紹介します。

「どんなトレーナーが担当するのか？」

知っていただくきっかけになれば嬉しく思います。

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菊川・森下店【冨岡翼】の自己紹介

・プロフィール

名前:冨岡　翼　(とみおか　つばさ)

生年月日:1998年9月6日

出身地:神奈川県

・トレーナーとしての経歴

パーソナルトレーニング歴は今年で8年目となります。

前職では大手パーソナルジムにて店長を務め、店舗運営および人材育成を担いながら、多くのお客様のボディメイク指導に従事してきました。

さらに、自身も競技者として身体づくりを追求しています。

・大会実績

・2024 APF FIRST IMPACT FIRST TIMER

Men’s Physique　+172.5cm級　優勝

・2024 MUSCLE GATE 埼玉大会 

Men’s Physique　-176cm級　優勝

実際に大会で結果を出しているからこそ、減量期のコンディショニング、食事管理、ピーキング調整まで実体験に基づいた具体的なアドバイスが可能です。

ダイエット、減量、姿勢改善、食事管理を得意とし、見た目の変化だけでなく「再現性のある身体づくり」を重視したパーソナルトレーニングを提供しています。

菊川・森下エリアで本格的にボディメイクに取り組みたい方にも、初心者の方にも、段階的に成果へ導くサポートを行っています。

指導スタイルと大切にしている価値観

・一人ひとりに合わせたオーダーメイド指導

パーソナルトレーニングにおいて最も重要なのは、「その方に本当に合った方法であること」だと考えています。

年齢・体力レベル・運動経験・生活リズム・目標設定は人それぞれ異なります。

そのため、画一的なメニューではなく、カウンセリングを通して目的を明確にし、最適なトレーニングプログラムを設計しています。

菊川・森下エリアでパーソナルジムをお探しの方の中には、

・ダイエットを成功させたい

・大会に向けて本格的に身体を作りたい

・姿勢を改善して見た目を変えたい

・リバウンドしない身体を作りたい

といった様々なニーズがあります。

私は大会優勝経験と8年間の指導実績をもとに、目標から逆算したプログラムを構築し、無理のない範囲で着実に成果へ導きます。

・継続と成果を両立させるサポート体制

継続と成果を両立させるサポート体制

トレーニングは「短期間だけ頑張るもの」ではなく、継続できてこそ本当の成果につながります。

そのため、単にメニューを提供するのではなく、生活習慣や食事管理まで含めた総合的なサポートを行っています。

特に得意としているのは、

・無理のない食事管理指導

・減量期のコンディショニングサポート

・モチベーション維持のための伴走型指導

です。

菊川・森下でパーソナルトレーニングをご検討中の方が「続けられるか不安」と感じることがないよう、段階的な目標設定とフィードバックを徹底しています。

結果を出すことはもちろん、その先も維持できる身体づくりまで責任を持ってサポートいたします。

趣味・好きなこと

・御朱印集め

2024年から御朱印集めを始めました。

もともと神社や歴史ある場所を巡ることが好きで、「形として思い出を残したい」と思ったことがきっかけです。御朱印はそれぞれの神社ごとに個性があり、同じものが一つとしてない点も魅力だと感じています。

現在の目標は、各都道府県の有名な神社を巡り、その土地ならではの御朱印をいただくことです。

旅行の楽しみが一つ増え、訪れる場所ごとに新しい発見があるのも御朱印集めの醍醐味だと思っています。

・読書

読書も大切にしている習慣の一つです。

自分の知らない知識や考え方に触れることが好きで、「視野を広げる時間」として本を読むようになりました。ジャンルはビジネス書や自己啓発本、時には歴史や心理学など、その時々で興味のある分野を選んでいます。

特に意識しているのは、「今の自分に足りない視点を補える本」を選ぶことです。新しい知識を得るだけでなく、物事の捉え方や考え方の幅が広がる感覚が好きで、読み終えた後には必ず自分なりの学びを整理するようにしています。

本を通して得た知識や価値観は、トレーナーとしてお客様と向き合う際にも活きていると感じています。身体づくりは単に筋肉を鍛えるだけではなく、習慣・思考・行動パターンの積み重ねが大きく影響します。そのため、心理学や行動科学の視点は日々の指導にも役立っています。

また、読書は自分自身を客観視する時間でもあります。忙しい日常の中で立ち止まり、考えを整理することで、より良いサポートができるよう意識しています。

身体づくりだけでなく、内面の成長も大切にしながら、常に学び続けるトレーナーでありたいと考えています。

・映画鑑賞

映画鑑賞も、私にとって大切な趣味のひとつです。

休日や仕事終わりの時間に映画を観ることで、気持ちをリフレッシュし、新しい価値観や考え方に触れる時間を楽しんでいます。

ジャンルは幅広く、アクションやヒューマンドラマ、実話をもとにした作品、ビジネスやスポーツをテーマにした映画など、そのときの気分に合わせて選びます。

特に好きなのは、主人公が困難を乗り越えながら成長していくストーリーです。

努力や挑戦の積み重ねによって結果をつかみ取る姿を見ると、自分自身も刺激を受けます。

映画の魅力は

、普段の生活では体験できない世界を疑似体験できることだと思っています。異なる文化や時代背景、価値観に触れることで視野が広がり、自分の考え方を見つめ直すきっかけにもなります。

また、登場人物の心理描写や人間関係の描かれ方は、トレーナーとしてお客様と向き合ううえでも学びが多くあります。

トレーニングも映画と似ていて、最初から完璧な人はいません。

壁にぶつかりながらも一歩ずつ前進し、成長していく過程こそが大切です。映画を通して感じた「挑戦する姿勢」や「継続する力」は、日々の指導にも活かされています。

これからもさまざまな作品に触れながら、自分自身の感性や価値観を磨き続けていきたいと思っています。

最後に

ここまでお読みいただき、ありがとうございました。

パーソナルトレーニング歴8年目として積み重ねてきた経験と知識、そして自身の大会経験で培った実践的なノウハウを、菊川・森下店で出会う皆さまに最大限還元していきたいと考えています。

目標達成はもちろん大切ですが、それ以上に私は「成長の過程」を大事にしています。

これまでできなかったことができるようになる瞬間、自分の身体が変わっていく実感、自信が積み上がっていく感覚。

その一つひとつを一緒に積み重ねていきましょう。

トレーニングを通して、身体だけでなく日常や思考まで前向きに変わっていく。

そんなきっかけを提供できる存在でありたいと思っています。

菊川・森下でパーソナルトレーニングをご検討中の方、ぜひ一度お会いできることを楽しみにしております。

・アクセス

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)菊川店

住所〒130-0024 東京都墨田区菊川２丁目５−４ クレール菊川 2階
-都営新宿線 菊川駅（A2出口）：徒歩約2分（約160メートル）
-都営新宿線・都営大江戸線 森下駅（A6出口）：徒歩約7分（約700メートル）
-東京メトロ半蔵門線・都営大江戸線 清澄白河駅（B2出口）：徒歩約10分（約850メートル）
電話番号： 03-5669-0226

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富岡翼

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