綾瀬店の男性トレーナーがHALEOの商品で1カ月間ボディメイク【HALEOボディメイクチャレンジ】（随時更新）

公開日：2025年02月16日　最終更新日：2025年02月26日

パーソナルトレーニング綾瀬店

綾瀬店の男性トレーナーがHALEOの商品で1カ月間ボディメイク【HALEOボディメイクチャレンジ】（随時更新）

こんにちは！THE PERSONAL GYM（ザパーソナルジム）綾瀬店の塩田です。本日は1カ月間HALEOのサプリメントを使用して筋肉増量（ボディメイク）に挑戦します！経過を上げていき、最後には結果発表いたします！お客様にHALEOの商品の効果がどのくらいのものなのかご質問いただきましたので、私が体を張って実験台となります！期間としては2月14日～3月14日の1カ月間になります。名付けて【HALEOボデイメイクチャレンジ】随時更新していきます！

HALEOの紹介

HALEOはアンチドーピングのサプリメントを販売している日本の有名な会社になります。人工甘味料も極力つかわないことで健康的にサプリメントを摂取することができます。世界的リーダーである禁止薬物検査機関からドラッグフリー栄養食品証明を受けています。プロの格闘技の選手やラグビー選手などが使用しているサプリメントの会社になります。

HALEOボディメイクチャレンジで使用するサプリメント

今回はHALEOの商品は、7種類になります！使い方と量はHALEOから推奨されている量を使用します。

テスト（TEST）

マカやマムシ、スッポンエキスなど男性ホルモンを強くするサプリメントです。男性ホルモンを刺激することで、筋肉の回復、成長を促すサプリメントになります。

キング（KING）

シラジット、ムクナ、トンカットアリなどが含まれており、パフォーマンスのサポートを行ってくれるサプリメントになります。

ゾーン（ZONE）

トレーニング前に飲むサプリメントになります。クレアチンかカフェイン、アミノ酸が入っておりトレーニング中のパフォーマンスを上げてくれます！

ハイパードライブEAA

トレーニング中に筋肉に必要な栄養を摂取することができるサプリメントになります。

クレアボル（CREAVOl)

クレアチンとアミノ酸が入っているサプリメントになります。クレアチンは筋肉に水分をため込む性質があり、瞬発力が向上します。

ビボ（VIVO）

ビタミン・ミネラルのサプリメントになります。脂肪の燃焼や糖を代謝するにはビタミンは欠かせません。摂ったタンパク質や糖質をしっかり体全身に効率的に運んでくれます。

オーラ（AURA）

関節保護と美容のサプリメント。メインとしては関節保護のサプリメントになります。コラーゲンが含まれており、美容効果もあるということです！

ルール

①　トレーニング頻度は週4～5回行う。1日1部位60分

②　食事は教科書通りの増量期の食事メニューとする。

③　他のサプリメントは使わない。

④　飲むタイミングと量は推奨された形で行う。

⑤　トレーニングする場所はTHE PERSONAL GYM（ザパーソナルジム）綾瀬店

HALEOボディメイクチャレンジ経過報告

サプリメントはすぐに効果が出るものではないので初日から1週間毎に使用の感想を書いていきます。

2月14日　DAY1　腕のトレーニング

初日から順番的に腕のトレーニングとなりました。トレーニング中の集中力はZONEを飲んでいることから比較的高い状態をキープすることができました。（人工甘味料を使用していないため少し不味いです）また、体が少し内側から熱くなる感覚がありました。TESTやKINGの影響かと思います。その他は普段とそこまで変わらないというのが正直な感想です。CREAVOLに関しては、ローディング（体にクレアチンをため込む）必要あがるため、効果がでないのは当然だと考えています。腕がパンパンですね！

2月15日　DAY2　脚のトレーニング

トレーニング中の代謝が上がっているように感じました。ビボ（VIVO）のビタミン＋ミネラルが市販で売られているものより効率的に体に吸収されいることと、ZONE、ハイパードライブEAAに含まれているカフェインやトンカットアリなど代謝をあげる効果があるものの影響だと感じました。脂肪燃焼効果（ダイエット）も十分に期待できる予感です！HALEOの商品は人工甘味料を極限まで減らしているため体にも負担がないように感じています。

2月17日　DAY4　背中のトレーニング

クレアチン（CREAVOL）の効果が少しずつ出てきているように感じます。そのため、瞬発力も出てきています。体の内側から熱くなる感覚はあまり感じませんでした。熱くなる感覚に慣れてきていることもあると思います。

引き続き更新していきますのでよろしくお願いいたします！

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THE PERSONAL GYM（ザパーソナルジム）の店舗情報は⬇︎⬇︎⬇︎

■THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)新宿御苑店

THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム) 新宿店の内装

住所：東京都新宿区新宿2-8-3 AOIHOUSE SHINJUKU3F
アクセス
-東京メトロ丸ノ内線新宿御苑前駅1番出口徒歩1分
-東京メトロ丸ノ内線四谷三丁目駅徒歩15分
-新宿駅各線徒歩10分
電話番号：03-6384-2441

■THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)錦糸町店

THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム) 錦糸町店の内装

住所：東京都墨田区太平2-5-4 サンライズビル4F
アクセス
-JR東日本錦糸町駅北口徒歩5分
-東京メトロ半蔵門線錦糸町駅3番4番出口徒歩5分
-東京メトロ半蔵門線押上(スカイツリー前)駅b1,b2出口から徒歩15分
電話番号：03-6658-4474

■THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)六本木店

THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム) 六本木店の内装

住所：東京都港区赤坂9-2-13 ninetytwo13 508
アクセス
-東京メトロ日比谷線・都営大江戸線六本木駅7番出口徒歩6分
-東京メトロ千代田線乃木坂駅1番出口徒歩6分
-赤坂駅7番出口徒歩8分
電話番号：03-6447-2213

■THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)麻布十番店

THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム) 麻布十番店の内装

住所：東京都港区南麻布2-8-21 SNUG MINAMI-AZABU501
アクセス
-東京メトロ南北線・都営大江戸線麻布十番駅 1番出口徒歩8分
-東京メトロ南北線・都営三田線白金高輪駅 4番出口徒歩10分
電話番号：03-6435-3886

■THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)吉祥寺店

住所：東京都武蔵野市吉祥寺本町2-25-12 Santa Fe-1B
アクセス
-JR東日本吉祥寺駅北口徒歩4分
-JR東日本三鷹駅徒歩15分
電話番号：0422-27-5611

◼︎THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)秋葉原店

THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム) 秋葉原店の内装

住所：東京都千代田区神田松永町11At第一ビル 6F
アクセス
-東京メトロ日比谷線・つくばエクスプレス秋葉原駅A3出口徒歩1分
-JR山手線・JR総武線・JR京浜東北・根岸線秋葉原駅中央北口徒歩2分
電話番号：03-6824-6320

■THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)沖縄那覇店

THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム) 沖縄那覇店の内装

住所：〒902-0069　沖縄県那覇市松島1丁目11番13号 C&C 2F
マクドナルド真嘉比古島店向かいの洋風な白い建物2階
アクセス
-モノレール市立病院前徒歩11分
-真嘉比東バス停徒歩５分

■THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)三鷹店

三鷹店

住所：〒114-0023　東京都三鷹市上連雀2丁目1番1号 WELINA 1F
アクセス
-JR総武線・JR中央線三鷹駅南口徒歩3分

■THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)板橋店

THE PERSONAL GYM板橋店の写真

住所：〒114-0023　東京都北区滝野川7丁目2番1号谷端ハイツ202
アクセス
-JR埼京線板橋駅東口徒歩1分
-都営三田線新板橋駅徒歩3分
-都営三田線西巣鴨駅　徒歩4分

■THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)八王子店

スミスマシン

住所：〒192-0081　東京都八王子市横山町5-13八王子渋谷ビルB1
アクセス
-JR八王子駅　北口より徒歩6分
-京王八王子駅　2番出口より徒歩7分
電話番号：042-649-5584

■THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)阿佐ヶ谷店

THE PERSONAL GYM阿佐ヶ谷店の内装

住所：〒166-0004　東京都杉並区阿佐谷南3-37-12 コモンズビル6F
アクセス
-JR阿佐ヶ谷駅　南口より徒歩1分
-東京メトロ阿佐ヶ谷南駅より徒歩9分
電話番号：03-6276-9363

■THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)金沢店

THE PERSONAL GYM 金沢店の内装

住所：〒920-0941　石川県金沢市旭町2-7-29アムール・アサヒ1F
アクセス
-金沢駅徒歩55分(金沢駅より車で15分)
-北鉄バス『旭町』バス停　徒歩1分
電話番号：090-2828-7771

■THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)日暮里店

THE PERSONAL GYM 日暮里店内装
住所〒116-0013 東京都荒川区西日暮里3-6-15北條ビル4階
アクセス
-JR山手線『日暮里』駅東口から徒歩9分
-JR 山手線・京浜東北線『西日暮里』駅徒歩1分
-『田端』駅南口から徒歩11分
-東京メトロ・千代田線『西日暮里』駅徒歩1分
-日暮里舎人ライナー『西日暮里』駅徒歩3分
電話番号：03-5832-9066

■THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)入谷・鶯谷店

THE PERSONAL GYM 入谷・鶯谷店の内装

住所〒110-0004 東京都台東区下谷2ｰ19ｰ9
アクセス
-東京メトロ日比谷線入谷駅4番出口徒歩3分
-JR山手線鶯谷駅南口徒歩9分
-JR上野駅徒歩15分
電話番号：03-5808-9941

■THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)綾瀬店

THE PERSONAL GYM 綾瀬店の内装
住所〒120-0005 東京都足立区綾瀬1-31-11 A-1ビル102号室
アクセス
-東京メトロ千代田線綾瀬駅西口徒歩2分
-東京メトロ北綾瀬駅出口５徒歩25分
-東京メトロ亀有駅南口を出て徒歩30分
電話番号：090-5744-6762

■THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)梅田店

THE PERSONAL GYM 梅田店の内装

住所〒531-0075 大阪府大阪市北区大淀南１丁目３−１４　中島ビル旧館 4階
アクセス
-梅田駅徒歩10分
-大阪梅田駅徒歩10分
-大阪梅田駅徒歩10分
-大阪駅徒歩11分
電話番号：coming soon

■THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)天神橋筋六丁目店

THE PERSONAL GYM 天神橋筋六丁目店の内装
住所〒530-0001　大阪市北区天神橋6丁目7番10号 GAZELLE RIO.6 3階
アクセス
-天神橋筋6丁目駅徒歩1分
電話番号：coming soon

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塩田俊明

HALEO ボデイメイク

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