【友達と通えるパーソナルジム】THE PERSONAL GYM八王子店にペアトレーニングで通うお客様のご紹介

皆さんこんにちは！

THE PERSONAL GYM（ザ パーソナルジム ）八王子店トレーナーの桑田です😄

パーソナルジムに1人でいくことに不安やいきづらいなと思っている方も多いと思います。
友達と一緒なら通えそうだったり、続きそうと思う方も多いと思うので今回は実際にTHE PERSONAL GYM（ザ パーソナルジム ）八王子店にペアでトレーニングしていただいているお客様のトレーニング風景などもご紹介させていただければと思います！

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パーソナルトレーニングとは

まず、パーソナルトレーニングとはお客様の目標や身体に合わせて専用のトレーニングメニューや食事のアドバイスをさせていただいております！八王子店は整体もプラスでさせていただいており身体の不調や姿勢の改善も同時に行っております。

正しいトレーニングフォームを習うことができるので自己流でしてしまって怪我や変なところに筋肉がついてしまったりするのを防ぐことができます！

1人出するより誰かと運動することで、しっかり追い込めたりモチベーションを維持したままトレーニングすることができるのがパーソナルトレーニングというものになります！

ペアトレーニングとは

ペアトレーニングは、2人同時にトレーニングしたり1人のお客様がトレーニングしている時間が休憩になり交互にトレーニングしたりしていきます！

ペアトレーニングでもパーソナルになるので重さなどはお客様に合わせた重さやトレーニング内容は気になる部分のトレーニングをしたりもするので60分でしっかり追い込んだりするとこもできるので友人や家族などどんな方だも出来ます！

運動歴の差なども気にされる方もいますが安心してトレーニングしていただけるように強度を1人1人に合わせて設定もするので彼氏、彼女さん同士でもトレーニング出来ます！

慣れてくると1人でもジムにいけるようになるので将来的に自分でトレーニングしたいなと思っている方もまずは友達と一緒に始めてトレーニングをする習慣をつけていけるとベストですね！

ペアトレーニングで通っていただいているお客様

お友達とトレーニングして楽しくトレーニングできるから友達としたほうが楽しいとおっしゃっており、1人でジムに行く勇気がなかったけど友達と一緒なら頑張れそうとのことでトレーニングを頑張っていただいております！

予定があわない時は、お一人ずつのトレーニングに変えながらトレーニングやストレッチも行いながら目標に向けてトレーニングをしていただいております！
重さや回数など友達と競い合いながらトレーニング出来てモチベーションが上がりやすく友達が頑張っているなら自分も頑張ろうと思えるところもいいところになりますね！

まとめ

いかがでしたでしょうか？

パーソナルジムを探していたり通うか迷っている方はまずはお友達と一緒に通ってみませんか？
子供さんと一緒にトレーニングしたりなどどんな方でもトレーニングできるよに対応させていただきますのでお気軽にご相談ください！
トレーニングして身体の血流を良くすることで冬でも身体が冷えづらくなったりするので、ダイエットしながら身体を健康にしていけるので自分の将来のためにも今から筋肉貯金していきましょう！

年末年始のトレーニングキャンペーンもおこなっておりますので、お得な特典もございますのでこの機会にトレーニング始めていきましょう！
お待ちしております！

THE PERSONAL GYM（ザパーソナルジム）の店舗情報は⬇︎⬇︎⬇︎

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)新宿御苑店

住所：東京都新宿区新宿2-8-3 AOIHOUSE SHINJUKU3F
アクセス
-東京メトロ丸ノ内線 新宿御苑前駅1番出口 徒歩1分
-東京メトロ丸ノ内線 四谷三丁目駅 徒歩15分
-新宿駅各線徒歩10分
電話番号：03-6384-2441

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)錦糸町店

住所：東京都墨田区太平2-5-4 サンライズビル4F
アクセス
-JR東日本錦糸町駅北口徒歩5分
-東京メトロ半蔵門線錦糸町駅3番4番出口徒歩5分
-東京メトロ半蔵門線押上(スカイツリー前)駅b1,b2出口から徒歩15分
電話番号：03-6658-4474

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)六本木店  

住所：東京都港区赤坂9-2-13 ninetytwo13 508
アクセス
-東京メトロ日比谷線・都営大江戸線六本木駅7番出口徒歩6分
-東京メトロ千代田線乃木坂駅1番出口徒歩6分
-赤坂駅7番出口徒歩8分
電話番号：03-6447-2213

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)麻布十番店

住所：東京都港区南麻布2-8-21 SNUG MINAMI-AZABU501
アクセス
-東京メトロ南北線・都営大江戸線麻布十番駅 1番出口徒歩8分
-東京メトロ南北線・都営三田線白金高輪駅 4番出口徒歩10分
電話番号：03-6435-3886

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)吉祥寺店

住所：東京都武蔵野市吉祥寺本町2-25-12 Santa Fe-1B
アクセス
-JR東日本吉祥寺駅北口徒歩4分
-JR東日本三鷹駅徒歩15分
電話番号：0422-27-5611

◼︎THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)秋葉原店

住所：東京都千代田区神田松永町11At第一ビル 6F
アクセス
-東京メトロ日比谷線・つくばエクスプレス秋葉原駅A3出口徒歩1分
-JR山手線・JR総武線・JR京浜東北・根岸線秋葉原駅中央北口徒歩2分
電話番号：03-6824-6320

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)沖縄那覇店

住所：〒902-0069　沖縄県那覇市松島1丁目11番13号 C&C 2F
マクドナルド真嘉比古島店向かいの洋風な白い建物2階
アクセス
-モノレール市立病院前 徒歩11分
-真嘉比東バス停 徒歩５分

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)三鷹店

住所：〒114-0023　東京都三鷹市上連雀2丁目1番1号 WELINA 1F
アクセス
-JR総武線・JR中央線三鷹駅南口徒歩3分

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)板橋店

住所：〒114-0023　東京都北区滝野川7丁目2番1号 谷端ハイツ202
アクセス
-JR埼京線板橋駅東口徒歩1分
-都営三田線新板橋駅徒歩3分
-都営三田線西巣鴨駅　徒歩4分

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)八王子店

住所：〒192-0081　東京都八王子市横山町5-13八王子渋谷ビルB1
アクセス
-JR八王子駅　北口より徒歩6分
-京王八王子駅　2番出口より徒歩7分
電話番号：042-649-5584

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)阿佐ヶ谷店

住所：〒166-0004　東京都杉並区阿佐谷南3-37-12 コモンズビル6F
アクセス
-JR阿佐ヶ谷駅　南口より徒歩1分
-東京メトロ阿佐ヶ谷南駅より徒歩9分
電話番号：03-6276-9363

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)金沢店

住所：〒920-0941　石川県金沢市旭町2-7-29アムール・アサヒ1F
アクセス
-金沢駅 徒歩55分(金沢駅より車で15分)
-北鉄バス『旭町』バス停　徒歩1分
電話番号：090-2828-7771

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桑田純

メッセージ

トレーニングを通して心も身体も元気になっていただけるように一緒にトレーニングさせていただきます！
私自身、学生までは細くてそれが嫌でトレーニングを通して、自分自身に自信がつきました！
お客様にも理想の身体になり日常生活でも楽しく過ごしていただき、ここに来て良かったと感動していただけるように一緒にトレーニングしていきましょう！

保有資格

SAQインストラクター

実績

2020年ベストボディジャパン　福岡大会3位
2021年ベストボディジャパン　福岡大会1位
2023年ベストボディジャパン　九州大会3位
モデルジャパン　　　九州大会1位

トレーニングフィットネス