【赤羽でパーソナルジムを探している方へ】THE PERSONAL GYM赤羽店が選ばれる理由

THE PERSONAL GYM赤羽店が選ばれる理由

赤羽エリアには多くのパーソナルジムがありますが、ジムごとの違いが分かりづらく、
何を基準に選べば良いのか迷ってしまう方も多いのではないでしょうか。
料金や立地、雰囲気だけで決めてしまい、通い続けられなかった、思うような成果が出なかったという声も少なくありません。

THE PERSONAL GYM赤羽店では、単に筋肉を鍛えるだけではなく、
姿勢・体の使い方・生活背景まで含めたサポートを重視しています。
短期的な変化ではなく、長期的に身体が良い方向へ変わっていくことを目的としたパーソナルジムです。

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THE PERSONAL GYM(ザ パーソナル ジム)の特徴3選！

・初心者OK・正しいトレーニング方法をレクチャー・無理なく理想の身体を手にいれる

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姿勢を評価し、必要に応じてストレッチから対応できるパーソナルジム

なぜ姿勢評価が重要なのか

姿勢は、トレーニング効果や身体の不調に大きく影響します。
猫背や反り腰、左右差のある姿勢のままトレーニングを行うと、
狙った筋肉に刺激が入りづらくなるだけでなく、腰や肩などへの負担が増える可能性もあります。

THE PERSONAL GYM赤羽店では、セッション前に姿勢や動作を評価し、
その人の身体が今どのような状態なのかを把握した上でプログラムを組み立てます。

ストレッチから始める選択肢があるという安心感

評価の結果、筋力トレーニングよりも先に体を整える必要がある場合は、
ストレッチやコンディショニングを中心としたセッションをご提案します。
無理に鍛えるのではなく、今の身体に必要なことを優先することで、
安全かつ効果的に身体を変えていくことが可能です。

姿勢を整えることで得られる変化

姿勢が整うことで、トレーニング中の動きがスムーズになり、
狙った部位にしっかり刺激が入るようになります。
また、肩こりや腰の違和感が軽減し、日常生活が楽になったと感じる方も多くいらっしゃいます。

最初からトレーニングも可能｜完全オーダーメイドセッション

全員同じメニューは行いません

THE PERSONAL GYM赤羽店では、決まったマニュアルやテンプレートは使用していません。
運動経験、体力レベル、目的、生活習慣、体調などを総合的に考慮し、
一人ひとりに合わせた完全オーダーメイドのセッションを提供しています。

ストレッチ重視・トレーニング重視の柔軟な組み立て

体を整えたい方、筋力をしっかりつけたい方、ボディラインを変えたい方など、
目的に応じてセッション内容は大きく変わります。
ストレッチとトレーニングを組み合わせることで、無理なく継続できるプログラムを実現しています。

体調や疲労に合わせた微調整

同じ人でも、日によって体調や疲労度は変わります。
その日の状態に合わせて内容を調整することで、
オーバートレーニングを防ぎながら、安定して成果を積み重ねていきます。

赤羽エリア最長クラスの営業時間（7:00〜23:00:Last22:00）

忙しい方でも通いやすい営業時間

THE PERSONAL GYM赤羽店は、朝7:00から夜23:00まで（最終セッション22:00)営業しています。
出勤前や仕事終わりなど、ライフスタイルに合わせて通いやすい環境を整えています。

継続しやすさが結果につながる

どんなに良いトレーニングでも、通えなければ意味がありません。
営業時間が長いことで、無理なくスケジュールに組み込めるため、
結果的にトレーニングの継続率が高くなります。

レンタルウェア完備で手ぶら通いが可能

準備の手間を減らすことが継続のコツ

トレーニングをやめてしまう理由として多いのが、準備の手間です。
THE PERSONAL GYM赤羽店では、レンタルウェアを完備し、室内シューズのみをお持ちいただければ通える環境を整えています。

仕事帰りや予定の合間にも対応

着替えを持ち歩く必要がないため、
仕事帰りや予定の合間でも気軽に立ち寄ることができます。
忙しい方でも続けやすい環境づくりを大切にしています。

英語対応可能｜海外の方も安心して通えるパーソナルジム

English Support Available – Personal Training in Akabane

英語でのカウンセリング・トレーニング指導に対応

English Counseling & Personal Training Available

THE PERSONAL GYM赤羽店では、英語でのカウンセリングおよびパーソナルトレーニング指導に対応しています。
日本語に不安がある方でも、トレーニング内容や身体の状態、目的についてしっかりコミュニケーションを取りながら進めることが可能です。

初めてジムに通う方や、日本のフィットネスジムに不安を感じている海外の方でも、安心してご利用いただける環境を整えています。

At THE PERSONAL GYM Akabane, we offer personal training sessions and fitness consultations in English.
If you are not confident in Japanese, you can still train comfortably while clearly understanding your workout plan, body condition, and fitness goals.

We provide a supportive and friendly environment, making it easy for foreign residents and visitors in Japan to start personal training with confidence.

赤羽エリアでも希少な英語対応パーソナルジム

One of the Few English-Speaking Personal Gyms in Akabane

赤羽エリアでは、英語で対応できるパーソナルジムはまだ多くありません。
そのため、外国籍の方や、英語での説明・指導を希望される方にとって、THE PERSONAL GYM赤羽店は大きな安心材料となっています。

海外から日本に来ている方、仕事や生活で英語をメインに使用している方にも選ばれています。

In the Akabane area, English-speaking personal gyms are still quite rare.
That is why THE PERSONAL GYM Akabane is a great choice for foreign clients, expats, and English speakers looking for professional personal training in Tokyo.

Whether you live in Japan or are staying short-term, you can train safely and effectively with clear English communication.

赤羽で自分に合ったパーソナルジムを探している方へ

THE PERSONAL GYM赤羽店は、姿勢評価・ストレッチ対応・完全オーダーメイドセッション、
赤羽エリア最長クラスの営業時間、レンタルウェア完備、英語対応可能といった特徴を持つパーソナルジムです。

短期的な変化だけでなく、長期的に身体を良くしていきたい方にこそ選んでいただきたいと考えています。
赤羽でパーソナルジム選びに迷っている方は、ぜひ一度体験トレーニングで違いを体感してみてください。

THE PERSONAL GYM（ザパーソナルジム）の店舗情報は⬇︎⬇︎⬇︎

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)新宿御苑店

住所：東京都新宿区新宿2-8-3 AOIHOUSE SHINJUKU3F
アクセス
-東京メトロ丸ノ内線 新宿御苑前駅1番出口 徒歩1分
-東京メトロ丸ノ内線 四谷三丁目駅 徒歩15分
-新宿駅各線徒歩10分
電話番号：03-6384-2441

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)錦糸町店

住所：東京都墨田区太平2-5-4 サンライズビル4F
アクセス
-JR東日本錦糸町駅北口徒歩5分
-東京メトロ半蔵門線錦糸町駅3番4番出口徒歩5分
-東京メトロ半蔵門線押上(スカイツリー前)駅b1,b2出口から徒歩15分
電話番号：03-6658-4474

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)六本木店  

住所：東京都港区赤坂9-2-13 ninetytwo13 508
アクセス
-東京メトロ日比谷線・都営大江戸線六本木駅7番出口徒歩6分
-東京メトロ千代田線乃木坂駅1番出口徒歩6分
-赤坂駅7番出口徒歩8分
電話番号：03-6447-2213

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)麻布十番店

住所：東京都港区南麻布2-8-21 SNUG MINAMI-AZABU501
アクセス
-東京メトロ南北線・都営大江戸線麻布十番駅 1番出口徒歩8分
-東京メトロ南北線・都営三田線白金高輪駅 4番出口徒歩10分
電話番号：03-6435-3886

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)吉祥寺店

住所：東京都武蔵野市吉祥寺本町2-25-12 Santa Fe-1B
アクセス
-JR東日本吉祥寺駅北口徒歩4分
-JR東日本三鷹駅徒歩15分
電話番号：0422-27-5611

◼︎THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)秋葉原店

住所：東京都千代田区神田松永町11At第一ビル 6F
アクセス
-東京メトロ日比谷線・つくばエクスプレス秋葉原駅A3出口徒歩1分
-JR山手線・JR総武線・JR京浜東北・根岸線秋葉原駅中央北口徒歩2分
電話番号：03-6824-6320

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)沖縄那覇店

住所：〒900-0005 沖縄県那覇市天久1丁目6-23 B号室
アクセス
-おもろまち3丁目バス停から徒歩2分
-沖縄都市モノレール ゆいレールおもろまち駅西口から徒歩16分

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)三鷹店

住所：〒114-0023　東京都三鷹市上連雀2丁目1番1号 WELINA 1F
アクセス
-JR総武線・JR中央線三鷹駅南口徒歩3分

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)板橋店

住所：〒114-0023　東京都北区滝野川7丁目2番1号 谷端ハイツ202
アクセス
-JR埼京線板橋駅東口徒歩1分
-都営三田線新板橋駅徒歩3分
-都営三田線西巣鴨駅　徒歩4分

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)八王子店

住所：〒192-0081　東京都八王子市横山町5-13八王子渋谷ビルB1
アクセス
-JR八王子駅　北口より徒歩6分
-京王八王子駅　2番出口より徒歩7分
電話番号：042-649-5584

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)阿佐ヶ谷店

住所：〒166-0004　東京都杉並区阿佐谷南3-37-12 コモンズビル6F
アクセス
-JR阿佐ヶ谷駅　南口より徒歩1分
-東京メトロ阿佐ヶ谷南駅より徒歩9分
電話番号：03-6276-9363

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)金沢店

住所：〒920-0941　石川県金沢市旭町2-7-29アムール・アサヒ1F
アクセス
-金沢駅 徒歩55分(金沢駅より車で15分)
-北鉄バス『旭町』バス停　徒歩1分
電話番号：090-2828-7771

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)日暮里店

住所 〒116-0013 東京都荒川区西日暮里3-6-15北條ビル4階
アクセス
-JR山手線『日暮里』駅東口から徒歩9分
-JR 山手線・京浜東北線『西日暮里』駅 徒歩1分
-『田端』駅南口から徒歩11分
-東京メトロ・千代田線『西日暮里』駅 徒歩1分
-日暮里舎人ライナー『西日暮里』駅 徒歩3分
電話番号：03-5832-9066

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)入谷・鶯谷店

住所 〒110-0004 東京都台東区下谷2ｰ19ｰ9
アクセス
-東京メトロ日比谷線入谷駅4番出口徒歩3分
-JR山手線鶯谷駅南口徒歩9分
-JR上野駅徒歩15分
電話番号：03-5808-9941

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)綾瀬店

住所 〒120-0005 東京都足立区綾瀬1-31-11 A-1ビル102号室
アクセス
-東京メトロ千代田線綾瀬駅西口徒歩2分
-東京メトロ北綾瀬駅出口５徒歩25分
-東京メトロ亀有駅南口を出て徒歩30分
電話番号：090-5744-6762

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)梅田店

住所 〒531-0075 大阪府大阪市北区大淀南１丁目３−１４　中島ビル旧館 4階
アクセス
-梅田駅徒歩10分
-大阪梅田駅徒歩10分
-大阪梅田駅徒歩10分
-大阪駅徒歩11分
電話番号：06-6136-5561

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)天神橋筋六丁目店

住所 〒530-0001　大阪市北区天神橋6丁目7番10号 GAZELLE RIO.6 3階
アクセス
-天神橋筋6丁目駅徒歩1分
電話番号：06-6949-9991

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)千葉駅前店

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)菊川店

住所〒130-0024 東京都墨田区菊川２丁目５−４ クレール菊川 2階
アクセス
-都営新宿線 菊川駅（A2出口）：徒歩約2分（約160メートル）
-都営新宿線・都営大江戸線 森下駅（A6出口）：徒歩約7分（約700メートル）
-東京メトロ半蔵門線・都営大江戸線 清澄白河駅（B2出口）：徒歩約10分（約850メートル）
電話番号： 03-5669-0226

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)板橋店 ANNEX

住所〒114-0023 東京都北区滝野川6丁目27-9 IW.CORT102
アクセス
-JR埼京線「板橋駅」東口より徒歩約7分 都営三田線「西巣鴨駅」A3出口より徒歩約9分
電話番号：03-5972-1444

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)武蔵小杉店

住所〒211-0005 神奈川県川崎市中原区新丸子町740 第2おかのビル
アクセス
-東急東横線 / 新丸子駅 徒歩2分、東急東横線 / 武蔵小杉駅 徒歩5分

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)名古屋栄店

住所〒460-0008 愛知県名古屋市中区栄３丁目１ 広小路本町ビルディングB１
アクセス
-伏見駅（東山線・鶴舞線）8番出口から徒歩5分
-栄駅（名城線・東山線）8番出口から徒歩7分
-久屋大通駅（名城線）徒歩8分

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)あま市甚目寺店

住所〒490-1115 愛知県あま市坂牧大塚72-1 Mirei Bill -ミレイビル2F
アクセス
-地下鉄東山線 中村公園駅より車で12分
-名鉄津島線 甚目寺駅より車で8分
-地下鉄東山線 中村公園駅より名古屋市営バスで10分『東条』バス停 徒歩21分
電話番号：052-526-7746

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)　東麻布店

住所 〒106-0044　東京都港区東麻布2-27-6 財成麻布ビル 1F
アクセス
-東京メトロ南北線・都営大江戸線麻布十番駅6番出口徒歩5分、都営大江戸線赤羽橋駅中之橋口徒歩4分
電話番号 03-6230-8445

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)　日本橋店

住所 〒103-0027 東京都中央区日本橋3丁目3-17 3F
アクセス
-JR東京駅八重洲地下中央口(ヤエチカ)21番出口徒歩1分
-都営浅草線・東京メトロ東西線・銀座線 日本橋駅B3出口徒歩5分
-東京メトロ銀座線京橋駅8番出口徒歩6分
電話番号： 03-6262-1913

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森野翔太郎

半年で15㎏の減量。それまで下向きだった人生がフィットネスで大きく好転。

現在は実力を買われ、赤羽店の店長を務めています。

人生を変える経験を多くの方に共有したいという気持ちでトレーナー活動に励んでいます！

「リバウンドしない」「羨ましがられる身体」を手に入れるダイエット、ボディメイクはお任せください！！！

保有資格

・NESTA-PFT（米国認定トレーナー）

・パーソナルトレーナースクール「2ndPass」卒業