上野・入谷エリアでジムを探していると、

「パーソナルジム」と「24時間ジム」、どちらに通うべきか迷いますよね。

 

  • 料金ってどのくらい？
  • 効果は？
  • 自分に合っているのはどっちなんだ？

 

今日は、現場に立つパーソナルトレーナーの視点から、

それぞれの違いをわかりやすく解説します。