【高田馬場店の新トレーナー！】4月から入社したトレーナーの自己紹介！！

皆様こんにちは！初めまして！

この度、THE PERSONAL GYM 高田馬場店に配属になりました、立子山 奏太（たつこやま そうた）と申します！

今回はプロフィールや趣味などをまとめております。

私がどのような人なのかを短い文章ではありますが知っていただけたら嬉しいです！

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立子山  奏太の自己紹介

•　名前：立子山  奏太（たつこやま そうた）

•　生年月日：2005年　6月15日

•　出身地：福島県福島市

•    兄弟：男三兄弟の末っ子

•    資格：NSCA-CPT認定パーソナルトレーナー、健康運動実践指導者など

趣味

趣味その1：ヒップホップ

私の毎日に欠かせないのが、ヒップホップを聴くことです！

ライブにもよく行きます！！！

昨年の11月には世界的にも有名なTRAVIS  SCOTTのライブにも行ってきました

「ちょっと意外！」と言われることも多いのですが、あの癖になるリズムやポジティブなリリックを聴くと、トレーニングのモチベーションもグッと上がるんです！

「今日は少しやる気が出ないな…」なんて日も、お気に入りの一曲があれば足取りが軽くなるはず。おすすめのプレイリストが知りたい方は、ぜひトレーニング中に聞いてください!(^^)!

趣味その2：料理

もう一つの趣味は、料理です。

「トレーニング＝厳しい食事制限」というイメージがあるかもしれませんが、私は「いかに美味しく食べて、健康的な体を作るか」を追求するのが大好きです！

最近は、高タンパクで満足感のあるレシピを開拓することにハマっています。「ダイエット中だけど、ガッツリしたものが食べたい！」という時は、ぜひ私にご相談ください。簡単で美味しい“秘密のレシピ”を共有させていただきます！

トレーナーを目指したきっかけ

元々スポーツをやっていましたが、体の細かった私にとってトレーニングはハードルの高いものでした。しかし、トレーニングを通して確実に人生が変わりました。こんなに素晴らしいものをもっと多くの方に広めたいと思いトレーナーを目指しました！

皆様へのメッセージ

私はトレーニングを通して人生が変わると本気で思っています。私はその入り口を皆様に提供させて頂ければと思います。

・理想の体を目指したい

・トレーニングを通じてポジティブになりたい

・日常生活を明るいものにしたい

こんな気持ちをお持ちの方はぜひ私のところへいらして下さい。心から楽しみにお待ちしています！

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)　高田馬場店

住所：〒171-0033　東京都豊島区高田3-15-7 第一大島ビル308
アクセス
-JR山手線・東京メトロ東西線高田馬場駅 早稲田口より徒歩3分、JR山手線目白駅11分
電話番号：03-6912-5961

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中島羅王

パーソナルトレーナー紹介記事