THE PERSONAL GYMつくば店オープンへ！！理学療法士トレーナー荒張の自己紹介

みなさんこんにちは！

THE PERSONAL GYMつくば店オーナー兼トレーナーの荒張英好（あらはりひでよし）です。

2026年3月18日（水曜日）、
THE PERSONAL GYMブランド、茨城県初出店となる

『THE PERSONAL GYMつくば店』
がオープンします！

茨城県つくば市でパーソナルジムを探している方は、 

「とりあえず運動しなきゃ」
「安いところでいいかな」
というフェーズを越えて、

• 誰に身体を預けるのか
• 自分の生活を理解してくれるのか
• 一時的ではなく、長く見て任せられるか

このような視点でパーソナルジムを検討している方が多いのではないでしょうか。
※私自身理学療法士として病院で勤務しているとき、上記のような声をつくば市民の方から聞くことがありました・・・

研究職・技術職・医療職など、論理的に物事を考える方が多い一方で、 車社会・デスクワーク中心・生活リズムが一定しない・・・・

だからこそ 「正しそう」よりも「納得できる」パーソナルジムを見極めたい・・・

このような方々に向けて私はこのつくば市を最初のスタートの地として選択しました！

まずはそんな私の自己紹介をさせていただきます！

つくばエリアで

・ダイエットを成功させたい

・健康的な運動習慣をつけたい

・姿勢、慢性症状（肩こり腰痛など）の改善をしたい

・かっこいい、綺麗な体を作り上げたい

方はぜひこちらのブログを最後まで見ていってください！

つくば店トレーナー荒張英好の自己紹介

まずは私の基本的な自己紹介になります。
今までの経歴や趣味など書いているので、気になるところがある方は気軽に連絡くださいね！！

プロフィール

• 生年月日：1996年2月16日
• 身長：175cm
• 体重：63kg
• 保有資格：理学療法士・CBST（コアバランスストレッチトレーナー）

経歴

• つくば市内の整形外科病院にて、理学療法士として約3年半勤務
• トップ大学チーム
  　・サッカー部
  　・ハンドボール部
  　のコンディショニングトレーナーを担当
• THE PERSONAL GYM 創業メンバーとして立ち上げに参画
• THE PERSONAL GYM 錦糸町店 店長
• グループ全体100名規模の教育・研修統括を担当
• フランチャイズ本部 幹部メンバーとして
  　店舗立ち上げ・人材育成・現場改善に関与

大会実績

• ベストボディジャパン 首都圏大会 優勝
• ベストボディジャパン 日本大会 第4位

日常で意識していること

• 知らないことをなくしていくこと
• 世の中の不便を感じること

最近は

「世の中の知らないことを無くすこと」

ここに没頭したいと考えております。広く世の中を考えると知らない世界がたくさんありすぎるので、限りある時間の使い方を常に意識しております。

なぜTHE PERSONAL GYMつくば店をオーナーとしてオープンしたのか

私がつくば店をオーナーとしてオープンした理由は

・自分自身が人生の軸として大切にしている「健康」「記憶」双方の提供を第二の故郷とも言えるつくば市で行いたい

・フィットネスを通して自身が育ってきた地域の人々の体や人生を変えていきたい

・自分自身の知らないことへの追求（会社を自身で運営する中での価値提供）

この辺りの思いが強いです。

そしてTHE PERSONAL GYMには、熱量の高いスタッフばかりが在籍し、
「高品質なフィットネスの提供」に繋がると感じています。
私は、ほぼ全スタッフの研修に関与していたので、このグループのスタッフの特徴は高い精度で理解しております。

今年本気で100店舗達成することをグループの目標として掲げており、創業期〜グループ約50店舗確定までの道のりを本部で肌身で感じさせていただいたことで、必ずこの目標は達成できると確信しています。

高品質なパーソナルトレーニングの提供が全国に広がった時、私自身の掲げている
「健康」「記憶」
双方の軸でお客様の人生を豊かにすることができると感じているため、今回THE PERSONAL GYMのグループとしてつくば店の開業に踏み切りました！

株式会社MEMELTHを立ち上げた思い

今回つくば店を開業するにあたり、
「株式会社MEMELTH」という法人を設立しました。

MEMELTH（メメルス）という社名には、
『記憶』『健康』この2つの意味が込められています。

前述した通り、私は人生において、「健康」と「記憶」という二つの軸を最も大切にしています。健康であることは、日々の生活の質を高め、人生を前向きに生きるための基盤であり、その時間の中で生まれる体験や思い出こそが、人生の価値を形づくる「記憶」だと考えています。

パーソナルトレーニングは、身体的な健康を向上させるかつ、目標に向かって努力し、成果を実感するその過程そのものが、人生に深く刻まれる「記憶」を生み出す体験であると考え最初の事業としました。

THE PERSONAL GYMのブランド目標が達成した後には、その他の方法や手段でも

「健康」と「記憶」これらの軸をさらに社会に広めていけるような活動をしていきたく思っております。
 

「知らないことをなくす」「不便を感じる」という意識について

私は普段意識していることは、
「知らないことを無くすこと」
「不便を感じること」
この2つの点です。

私は昔から、
「なんとなく」で済ませることが得意ではありません。
これはもちろん仕事に関わることだけでなく、日常的な物事でもそうです。

仕事に関連の強い面

社会人になってから自らの仕事に関連性の高い部分で言うと

• なぜ痛みが出るのか
• なぜ同じことをしても結果が違うのか
• なぜ続く人と続かない人がいるのか

これらを考え続けながら自身の中での答えを出し、頼ってくれる方々へ価値提供をしてきました。

上記で挙げたようなことも理学療法士卵時代やトレーナーになりたて当時の私からすると
一種の知らないこと（はっきりと解決していないこと）でした。

• なぜこの説明は伝わらないのか
• なぜこの流れだと続かないのか
• なぜこの方法は一部の人にしか合わないのか

パーソナルトレーニングに関するところでいうと、上記のような事柄を感じた瞬間に、
改善の余地が生まれると考えています。
そして事象が改善されて、お客様が心からポジティブな状態になり、それが生活にも反映されていく
このことが個人的にも嬉しくて仕方ありません。
※抽象的な話などでこの辺りの具体的エピソードもブログにしていきます！

『なぜ』から始まる疑問に対する答えは、時の流れや変化とともに変わっていきます。
常に最新の最適解を追求して頼ってくれる方々へ最大限の価値提供とともに
その方々の生活が豊かになるサポートを尽力していきます。

日常的な物事に関して

日常的な部分で
「知らないことを無くすこと」
「不便を感じること」
も常に意識しています。

まず単純に「知らない事柄」をそのまま放置して一生を終えたくない、
「便利すぎる世の中に浸る」ことで自身が弱くなりそう・・・と思っているからです。

知らないこと、やったことのない経験に時間やお金を使って飛び込むのは、勇気がいるものです。
ただ「知ることでわかること」、「経験したことでしかわからない感情」ここに私は高い価値を感じます。

ここ最近では、都外の個室サウナに初めて入ったのですが、
「空間へのこだわり」「外気浴で感じる空気の澄んでいる感じ」
ここが非常に良く感じました。
これもぜひどこかのタイミングで記事にしたいです☺️

⭐️私が最近行った個室サウナ⭐️

紡〜つむぎ〜

不便を感じることについて

不便を感じるという点は、
「いかに現状の自分自身が幸せな環境で過ごしているか」
ここを感じるために意識しています。

具体的には

• 電波も届きづらく、コンビニもあまりないところで時間を使う
• エスカレーターを使用せず、階段を使用する
• 交通機関を使用せず、とにかく歩く

このような日常的なことです！笑

いかにあたりまえのように進化してきている現代が素晴らしいか感じます・・・笑
不便を感じることで当たり前のことへ感謝の気持ちが出てきたり、自身の成長に繋がることも多々あるので意識しております。

パーソナルトレーナーとしての思い

多くの人にとってトレーニングは、目的ではなく手段です。

身体が変わることで、

• 考え方が変わる
• 行動が変わる
• 選択が変わる

そしてその変化は、
「あの時、始めてよかった」という記憶になります。

一度きりの人生だからこそ、
「やらなきゃ」ではなく
「やってよかった」と思える体験にしてほしい。

そして『フィットネスから人生を変えてほしい』

それが、
THE PERSONAL GYMつくば店で目指している価値です。

ここに関しては、深く記載していないですが、必ずこの内容の意味がわかるような時間と空間になっていますので、気になる方軽く足を運ぶだけでもしてみてください！

得意な指導領域について

私自身、これまでの経験からパーソナルトレーナーとして様々な指導領域を得意な領域としております。

理学療法士としての視点を生かしたスポーツパフォーマンスの向上

病院勤務時代に培った、

• ストレッチ
• 整体的アプローチ
• 動作・姿勢を見る視点

これらを、
単なる施術ではなく
日常生活を前提とした判断に活かしています。

上記内容はスポーツのパフォーマンスUPにも利用できる内容なので、様々なスポーツのパフォーマンスUPにもトレーニングを生かしたいというお客様も数々みてきました。

スポーツの機能向上や日常生活の過ごしやすさ向上をはかりたい方もぜひご相談ください！

コンテストサポート・減量経験

自身の大会経験・減量経験から、

• 身体の変化
• メンタルへの影響
• 生活全体への負荷

まで含めて理解しています。

結果だけでなく、
その過程をどう乗り越えるかを重視しています。

また過程を乗り越えるためにも
「ダイエットを始めよう」「コンテストに出場しよう」
この始まりのきっかけづくりも重視しております。

人間は皆弱い生き物です。
ダイエットに限らず自分1人では新しいことを始めるのが得意ではありません。

だからこそそこをサポートしてくれる第3者が必須になります。

皆さんにはそのような人が身近にいらっしゃいますか？

姿勢改善・慢性痛の予防と改善

• 肩・腰・膝などの慢性的な違和感
• デスクワーク由来の不調

これは、
つくばエリアで非常に多い悩みです。

病院時代での知見かつTHE PERSONAL GYMで働き始めてから取得したストレッチ資格などもありますので、こちらも生かしつつ改善に繋げていきます。

基本的に整体技術だけでは根本改善にならないことが多いので、整体的要素にしっかりとした運動を織り交ぜながら根本改善を目指していきましょう！

行動してきた人生だから伝えられること

私は、安定した医療職から、
お客様ゼロのパーソナルジムへ転職しました。

タイミングはコロナ禍という不安定な時期です。

その後、独立し、会社経営という立場になりました。

行動しなければ、何も変わらない

身体も人生も、行動しなければ変わらないということです。

行動は思考をも変えます。

小さな行動の積み重ねが、
後から振り返った時に
「記憶に残る選択」になります。

行動の仕方は人それぞれだと思うので、自身に適した行動選択を実行し、皆さんにも自分の人生を心から充実していると言い切れるような生活を送っていただきたいです。

『一度きりの人生面白いものになった方がいいと思いませんか？？』
極論私が思うことは、これに尽きます！！！

【まずは無料体験に】THE PERSONAL GYM(ザ パーソナル ジム)

THE PERSONAL GYM(ザ パーソナル ジム)の特徴3選！

・初心者OK・正しいトレーニング方法をレクチャー・無理なく理想の身体を手にいれる

簡単入力30秒

無料体験に申し込む THE PERSONAL GYM(ザ パーソナル ジム)

まとめ｜つくばで「任せられるパーソナルジム」を目指して

THE PERSONAL GYMつくば店は、

• 最初は全てお任せで結果の出る
• 生活背景を無視しない
• 気づいたら生活レベルがポジティブに変化している（職業が変わっている・中環境が変わっている・大きなライフイベントが行われている・・・）

そんなパーソナルジムでありたいと考えています。

もし今、ダイエット、慢性痛、姿勢、スポーツ、生活（人生）において悩んでいることがあり、
「誰かに相談したい」
そう感じているなら、一度お話ししに来てください。

生き様含めて
『体』と『心』の健康と記憶に残る時間をこのジムから届けます。

詳しい情報や体験については、THE PERSONAL GYMつくば店の店舗ページをご覧ください。

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)つくば店

住所 〒305-0032　茨城県つくば市竹園2丁目11-10　Good竹園101
アクセス
-つくばエクスプレス「つくば駅」徒歩15分
電話番号：090-1200-8369

荒張 英好

メッセージ

私は、四年制大学にてリハビリについて学び、卒業後、理学療法士として約3年半つくば市内の病院で働きました。前職では、大学1部リーグに属している蹴球部のトレーナー活動やサッカー日本代表選手のリハビリを経験しました。また、幅広い年齢層の入院患者様も担当していたため、お客様の様々なご要望にお応えしていけるかと思います。前職の経験を活かし、対象筋を捉えたトレーニングや障害予防的なストレッチ、フォーム指導などにも対応させていただきます。怪我に悩むことなく、理想の身体を一緒に作りあげましょう！

保有資格

-理学療法士　（https://www.japanpt.or.jp/）
-日本赤十字救急法救急員　（https://www.jrc.or.jp/）

実績

-BEST BODY JAPAN モデル部門　首都圏大会 グランプリ（https://www.bestbodyjapan.com/）
-BEST BODY JAPAN モデル部門　日本大会 第4位

パーソナルジムパーソナルトレーナー