THE PERSONAL GYM 薬院・天神店｜トレーナー大熊将司の自己紹介 17年間の体操競技経験を活かしたサポート

皆さんこんにちは！

THE PERSONAL GYM 薬院・天神店トレーナーの大熊 将司（おおぐま まさし）です。

2026年8月1日（土曜日）、THE PERSONAL GYMブランド福岡県初出店となるTHE PERSONAL GYM 薬院・天神店がついにオープンします！

福岡薬院・天神周辺でパーソナルジムを探している方の中には、

• パーソナルジムって初心者でも通えるの？
• どんなトレーナーが担当してくれるんだろう？
• 運動が苦手な自分でも身体は変わるのかな？
• 無理な食事制限をしないといけないのかな？

このような不安を感じている方もいらっしゃるのではないでしょうか。

私自身、17年間の体操競技経験、5年間の指導経験、そしてボディメイクへの挑戦を通して、身体が変わることの大変さと楽しさの両方を経験してきました。

この記事では、私のこれまでの経歴や、トレーナーとして大切にしている想いについてご紹介します。

少しでも「この人なら相談してみたい」と思っていただけたら嬉しいです。

THE PERSONAL GYM 薬院・天神店トレーナー大熊将司の自己紹介

まずは、私のこれまでの経験について簡単にご紹介します。

私は5歳から22歳まで、17年間体操競技に取り組んできました。

その後、体操教室で約5年間指導を行い、店長として多くのお子様や保護者の方と関わらせていただきました。

現在はNSCA-CPTの資格を取得し、パーソナルトレーナーとして、お客様一人ひとりの身体づくりをサポートしています。

5歳から22歳まで続けた体操競技

私の身体づくりの原点は、5歳から始めた体操競技です。

17年間競技に取り組む中で、全日本選手権への出場や、インカレで複数回入賞するなど、貴重な経験を積ませていただきました。

体操競技で求められるのは、筋力だけではありません。

柔軟性、姿勢、バランス、身体の使い方、そして自分自身と向き合い続ける力が必要です。

この経験は、現在のトレーニング指導にも大きく活きています。

体操競技で学んだ「身体を正しく使う力」

体操競技では、少しの姿勢の乱れや身体の使い方の違いが、動きの質に大きく影響します。

だからこそ私は、ただ重いものを持つだけのトレーニングではなく、

• 正しいフォーム
• 身体の使い方
• 姿勢や柔軟性
• 怪我をしにくい動き方

を大切にしています。

薬院・天神店に来てくださるお客様にも、見た目の変化だけでなく、日常生活で動きやすい身体づくりを提供していきたいと考えています。

体操教室での指導経験とトレーナーを目指したきっかけ

競技生活を終えた後は、約5年間体操教室で子どもたちの指導を行いました。

ありがたいことに店長も任せていただき、多くのお子様や保護者の方と関わる機会がありました。

子どもたちの成長を支えた5年間

体操教室では、最初はできなかった技が少しずつできるようになっていく瞬間を何度も見てきました。

その中で強く感じたのは、人は正しいサポートがあれば変わっていけるということです。

できなかったことができるようになった時の笑顔や、「先生、できた！」という言葉は、今でも私にとって大きなやりがいです。

「できた！」の瞬間が教えてくれた指導のやりがい

指導をする中で、私が大切にしていたのは、一人ひとりに合わせて伝え方を変えることです。

同じ動きでも、理解しやすい言葉や感覚は人によって違います。

これはパーソナルトレーニングでも同じです。

運動が得意な方もいれば、ジムに通うこと自体が初めての方もいます。

だからこそ、THE PERSONAL GYM 薬院・天神店では、お客様の運動経験や生活習慣に合わせて、無理なく続けられるサポートをしていきます。

ボディメイクに挑戦して感じた身体づくりの魅力

体操競技や指導経験を重ねる中で、私は自分自身の身体づくりについても、さらに深く学びたいと思うようになりました。

そこから本格的に筋力トレーニングを始め、パーソナルトレーナーとしての道に進みました。

NSCA-CPTを取得し、パーソナルトレーナーとしての道へ

私はNSCA-CPTの資格を取得し、女性専用パーソナルジムで指導経験を積んできました。

その中で感じたのは、身体づくりは「見た目を変える」だけではないということです。

身体が変わることで、自信がつく。服を選ぶのが楽しくなる。姿勢が良くなり、気持ちまで前向きになる。健康への意識が変わり、生活そのものが整っていく。

このように、トレーニングには人生を前向きにする力があると感じています。

JBBF九州・沖縄大会メンズフィジークへの挑戦

さらに、自分自身の知識や指導力を高めるために、JBBF九州・沖縄大会メンズフィジークにも挑戦しました。

筋トレ歴約1年半という短い期間ではありましたが、5位入賞という結果を残すことができました。

ただ、決して順調なことばかりではありませんでした。

思うように身体が変わらない時期や、減量が苦しい時期もありました。

だからこそ、ダイエットやボディメイクで悩むお客様の気持ちにも、しっかり寄り添えると考えています。

薬院・天神店トレーナー大熊が大切にしている指導方針

私は、お客様に大会レベルの身体を目指してほしいとは思っていません。

もちろん、競技に挑戦したい方や本格的に身体を変えたい方のサポートもできます。

しかし一番大切なのは、その方が理想とする身体や生活を手に入れることです。

大会レベルではなく「あなたの理想」を大切に

目標は人それぞれです。

• 健康のために運動を始めたい
• 結婚式に向けて身体を引き締めたい
• 姿勢を改善したい
• 肩こりや腰痛を少しでも楽にしたい
• 自分に自信を持ちたい
• リバウンドしにくい身体をつくりたい

どの目標も、とても大切な目標です。

私は、お客様の目標をこちらの価値観で決めつけるのではなく、「どうなりたいのか」「どんな生活を送りたいのか」を一緒に整理しながらサポートしていきます。

無理なく続けられるトレーニングと食事サポート

身体を変えるためには、継続が必要です。

しかし、無理な食事制限やきつすぎるトレーニングは、長く続きません。

だからこそ私は、一人ひとりの生活リズムや運動経験に合わせて、無理なく続けられる方法をご提案します。

短期間だけ頑張るのではなく、日常の中に自然と運動や食事管理が入っていく。

そんな身体づくりを、THE PERSONAL GYM 薬院・天神店で一緒に進めていきたいです。

薬院でパーソナルジムをお探しの方へ

薬院エリアには、多くのパーソナルジムがあります。

その中でTHE PERSONAL GYM 薬院・天神店が大切にしたいのは、身体を変えることはもちろん、「ここに来て良かった」と思っていただける時間を提供することです。

初心者の方でも安心して通える環境づくり

初めてパーソナルジムに通う時は、不安があって当然です。

• 運動が苦手でも大丈夫かな
• トレーニングについていけるかな
• 食事管理が厳しかったらどうしよう

このように感じる方も多いと思います。

THE PERSONAL GYM 薬院・天神店では、初めての方でも安心してご相談いただけるよう、一つひとつ丁寧にサポートいたします。

運動経験の有無は関係ありません。

今の身体の状態や生活習慣に合わせて、できることから一緒に始めていきましょう。

一人ひとりの生活に合わせた身体づくり

理想の身体づくりに、全員共通の正解はありません。

仕事の忙しさ、食事のタイミング、睡眠時間、運動経験、目標。

すべて人によって違います。

だからこそ、THE PERSONAL GYM 薬院・天神店ではお客様一人ひとりの生活に合わせたサポートを大切にしていきます。

「何から始めればいいかわからない」という方も、まずは無料体験・カウンセリングでお気軽にご相談ください。

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まとめ｜薬院で「相談しやすく、任せられる」パーソナルジムへ

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

私は、17年間の体操競技経験、5年間の指導経験、NSCA-CPTとして学んできた知識、そして自分自身がボディメイクに挑戦した経験を活かして、お客様一人ひとりに寄り添ったサポートをしていきたいと考えています。

身体づくりは、ただ体重を落とすことや筋肉をつけることだけではありません。

自信がついたり、毎日が前向きになったり、生活そのものが変わるきっかけになります。

薬院でパーソナルジムをお探しの方、運動を始めたいけれど一歩踏み出せない方は、ぜひ一度THE PERSONAL GYM 薬院・天神店へお越しください。

あなたの目標や不安をお聞きしながら、理想の身体づくりを一緒に進めていきます。

皆様にお会いできることを楽しみにしています。

THE PERSONAL GYM 薬院・天神店 店舗情報

THE PERSONAL GYM 薬院・天神店は、福岡県福岡市中央区薬院にオープンするパーソナルジムです。薬院駅から徒歩約4分、薬院大通駅から徒歩約5分の通いやすい立地で、仕事帰りやお買い物の前後にも立ち寄りやすい環境です。

• 店舗名：THE PERSONAL GYM 薬院・天神店
• 住所：〒810-0022 福岡県福岡市中央区薬院1丁目15-13アントゥール薬院 2F【203号室】
• アクセス：薬院駅から徒歩約4分、薬院大通駅から徒歩約5分

福岡薬院・天神周辺でパーソナルジムをお探しの方は、無料体験・カウンセリングで現在のお悩みや目標をお聞かせください。

大熊将司

はじめまして！THE PERSONAL GYM 福岡薬院店トレーナーの大熊将司です。17年間の体操競技経験とNSCA-CPTの知識を活かし、お一人おひとりの目標や生活に寄り添ったサポートを大切にしています。運動が初めての方にも「ここなら続けられそう」と思っていただけるよう、分かりやすく丁寧にお伝えします。身体づくりを通して、毎日が少し前向きになるきっかけを一緒につくれたら嬉しいです！

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