錦糸町周辺で有酸素運動するならここ！おすすめスポット紹介

皆さんこんにちは！
THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)錦糸町店トレーナーの梅田です😉

今回はダイエット中の有酸素運動になかなか身が入らないという方に向けて、有酸素運動に最適な錦糸町付近のコースを3つご紹介します！

私自身THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)に入社したことをきっかけに初めて錦糸町駅を利用するようになりましたが、錦糸町付近は景観の良い場所が本当に多いです！
太陽の光を浴びながら行うウォーキングは幸せホルモンと呼ばれるセロトニンが分泌され、気持ちが切り替わりすごくスッキリしますよ😌

また朝や夕方など時間帯によって景色の見え方も変わってくるので、同じ場所でも色んな景色を楽しみながら有酸素運動を楽しむことができます！
この記事を読んで有酸素運動を始めてみようかなと思ってくださる方が少しでもいらっしゃれば幸いです。

ではさっそく錦糸町付近でおすすめの有酸素運動スポットをご紹介していきます！
ぜひ最後まで読んでください！

【まずは無料体験に】THE PERSONAL GYM(ザ パーソナル ジム)

THE PERSONAL GYM(ザ パーソナル ジム)の特徴3選！

・初心者OK・正しいトレーニング方法をレクチャー・無理なく理想の身体を手にいれる

簡単入力30秒

無料体験に申し込む THE PERSONAL GYM(ザ パーソナル ジム)

①タワービュー通り

一ヶ所目はタワービュー通りです！

こちらは錦糸町駅からスカイツリーの手前までの一本道になります！
錦糸町周辺にお住まいの方であれば知らない方はいないのではないでしょうか？

こちらの道に入ると目の前にはスカイツリーがそびえ立ち、引き込まれるような感覚に陥ります。
通りの色合いも淡い建物が多くすごく落ち着いた雰囲気のある道ですので、有酸素運動にはかなりおすすめです！

錦糸町駅手前からスカイツリーのふもとまで片道で20〜30分程度、往復でも50分前後なのでダイエットや気分転換のお散歩など、色んな目的の方にもちょうど良い距離となっています😌

朝晩でスカイツリーの雰囲気も全く変わり夜でもライトアップされたスカイツリーが楽しめますので是非歩いてみてください！

②横十間川

こちらは錦糸町の隣駅の住吉近くにある川沿いになります。
最近では気温も暖かくなり、下町の風情ある雰囲気を楽しむことができます。

この川だけでなく錦糸町付近にはたくさん水辺があり、浅草方面に歩いても川を見ることができます。
春には桜が並び沿いに咲いていたりと四季折々の雰囲気を楽しめるので、飽きることなく有酸素運動を続けることができるのではないでしょうか？

錦糸公園

錦糸公園は錦糸町駅からすぐの大きな公園となっていて、週末には家族連れやこども達ですごく賑わっています。
錦糸町店をご利用いただいてるお客様にはご家族をお持ちの方も多いので、お客様の中にも錦糸公園を利用されている方がいらっしゃるかもしれませんね！

錦糸公園は、1周歩けば1km以上になり有酸素運動としては最適な距離感になります。
ダイエットでよくある会社の行き帰りで1駅分歩きましょう！というのと同じくらいの距離になるので毎朝散歩をするのにちょうどいい大きさです。

この距離を歩くだけでも100〜200kcalほど消費できるはずですので、毎日続けることができればこれだけでも体脂肪を落とせる計算になるのでダイエット成功間違いなしです！
僕たちTHE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)錦糸町店のトレーナーも減量やダイエット時にはすごくお世話になっています。笑

今は咲いていませんが春には桜も多く咲いていて、先ほど紹介した川沿い同様に風景を楽しみながら歩くことができます。
風景だけでなく、週末にはイベントも開催されていることが多いので覗いてみるのも楽しいかもしれませんね！
ダイエット中ですのでイベントによっては、つい食べ過ぎてしまわないように注意しましょう😂

まとめ

いかがでしたでしょうか？
今回は有酸素運動に最適な錦糸町付近のコースを3つご紹介しました！
錦糸町はスカイツリーの景観も良く、下町風情溢れるスポットなので気持ちよく歩くことができます😌
特にダイエットはストレスフリーで続けていくことが大切なので、色んなコースを歩きながら楽しんで有酸素運動ができると続けいやすいはずです👌
皆さんのおすすめスポットもあればぜひ私たちに紹介してください！

THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)錦糸町店では、筋トレやダイエットについて有益な情報をInstagramにて発信しています。
これからボディメイクを始めてみようと考えている方は是非参考にしてみてください！
THE PERSONAL GYM（ザ パーソナルジム）錦糸町のInstagram

THE PERSONAL GYM（ザパーソナルジム）の店舗情報は⬇︎⬇︎⬇︎

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)新宿御苑店

住所：東京都新宿区新宿2-8-3 AOIHOUSE SHINJUKU3F
アクセス
-東京メトロ丸ノ内線 新宿御苑前駅1番出口 徒歩1分
-東京メトロ丸ノ内線 四谷三丁目駅 徒歩15分
-新宿駅各線徒歩10分
電話番号：03-6384-2441

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)錦糸町店

住所：東京都墨田区太平2-5-4 サンライズビル4F
アクセス
-JR東日本錦糸町駅北口徒歩5分
-東京メトロ半蔵門線錦糸町駅3番4番出口徒歩5分
-東京メトロ半蔵門線押上(スカイツリー前)駅b1,b2出口から徒歩15分
電話番号：03-6658-4474

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)六本木店  

住所：東京都港区赤坂9-2-13 ninetytwo13 508
アクセス
-東京メトロ日比谷線・都営大江戸線六本木駅7番出口徒歩6分
-東京メトロ千代田線乃木坂駅1番出口徒歩6分
-赤坂駅7番出口徒歩8分
電話番号：03-6447-2213

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)麻布十番店

住所：東京都港区南麻布2-8-21 SNUG MINAMI-AZABU501
アクセス
-東京メトロ南北線・都営大江戸線麻布十番駅 1番出口徒歩8分
-東京メトロ南北線・都営三田線白金高輪駅 4番出口徒歩10分
電話番号：03-6435-3886

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)吉祥寺店

住所：東京都武蔵野市吉祥寺本町2-25-12 Santa Fe-1B
アクセス
-JR東日本吉祥寺駅北口徒歩4分
-JR東日本三鷹駅徒歩15分
電話番号：0422-27-5611

◼︎THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)秋葉原店

住所：東京都千代田区神田松永町11At第一ビル 6F
アクセス
-東京メトロ日比谷線・つくばエクスプレス秋葉原駅A3出口徒歩1分
-JR山手線・JR総武線・JR京浜東北・根岸線秋葉原駅中央北口徒歩2分
電話番号：03-6824-6320

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)沖縄那覇店

住所：〒902-0069　沖縄県那覇市松島1丁目11番13号 C&C 2F
マクドナルド真嘉比古島店向かいの洋風な白い建物2階
アクセス
-モノレール市立病院前 徒歩11分
-真嘉比東バス停 徒歩５分

またTHE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)ではにほんブログ村への登録を始めました！
クリックして応援お願いします！

にほんブログ村

荒張 英好

メッセージ

私は、四年制大学にてリハビリについて学び、卒業後、理学療法士として約3年半つくば市内の病院で働きました。前職では、大学1部リーグに属している蹴球部のトレーナー活動やサッカー日本代表選手のリハビリを経験しました。また、幅広い年齢層の入院患者様も担当していたため、お客様の様々なご要望にお応えしていけるかと思います。前職の経験を活かし、対象筋を捉えたトレーニングや障害予防的なストレッチ、フォーム指導などにも対応させていただきます。怪我に悩むことなく、理想の身体を一緒に作りあげましょう！

保有資格

-理学療法士　（https://www.japanpt.or.jp/）
-日本赤十字救急法救急員　（https://www.jrc.or.jp/）

実績

-2022年　BEST BODY JAPAN モデル部門　首都圏大会 グランプリ（https://www.bestbodyjapan.com/）
-2022年　BEST BODY JAPAN モデル部門　日本大会 第4位

健康有酸素運動