パーソナルジムってどんな空間？THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)六本木店の内装を紹介！

こんにちは！
THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)六本木店です＾＾

今回は六本木・赤坂エリアでパーソナルジムを検討している方に向けて、
THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)六本木店のジムの内装や雰囲気などを細かくご紹介させて頂きます！

『パーソナルジムの雰囲気を知りたい』『パーソナルジムに導入されているマシンが知りたい』
など、ジム検討中で上記のようなお悩みのある方にぴったりの記事です！

理学療法士：荒張英好

パーソナルジム選びをする際、
『ジムの内装』
は必ず確認しておきたい事項の一つですね😌

トレーニングする空間は、
筋トレを継続できるかどうかにも関与してくるので、しっかりと確認するようにしましょう！

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この記事を読むと

・THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)六本木店の特徴がわかります
・六本木店の内装とマシンについてわかります
・パーソナルジムの雰囲気が掴めます

それでは、解説していきます！

THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)六本木店はどのようなジム！？

まずは簡単にTHE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)六本木店の情報を紹介していきます＾＾

住所:東京都港区赤坂9丁目2-13 ninetytwo13 508
営業時間：7:00~23:00（最終受付22:00）
アクセス：東京メトロ日比谷線・都営大江戸線六本木店駅７番出口徒歩6分、東京メトロ千代田線乃木坂駅１番出口徒歩6分、赤坂駅７番出口徒歩8分
電話番号： 03-6447-2213
利用者層：20代〜40代　女性・運動初心者の方が多い（男女比：4:6）
完全個室制/シャワー付き

基本情報での大きな特徴としては、
『営業時間長さ』『完全個室』
の2点かと思います。

営業時間の長さからお仕事の始まる前や仕事終わりにご活用される方が数多くいらっしゃいます。
また、六本木店は完全個室としているため、他のお客様とトレーニング時間が重なることがありません。
そのため、落ち着いた空間で安心してトレーニングを行うことができます。

六本木店の店内をご紹介

それでは、実際に六本木店の店内をご紹介していきます。
・入り口
・洗面台
・トレーニングルーム内
上記の順番で紹介していきます！

入り口

入り口は上記写真のような作りになっております。
ドアの裏側には、THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)のロゴが描かれています。
六本木店のロゴは白色ベースのロゴで内壁はレンガ作りになっているため、高級感や清潔感を感じられる空間となっています。

洗面台

六本木店の洗面台の写真です😌
六本木店には、白色ベースの清潔感のある洗面台とともにシャワールームが併設されています。
シャワー後は、こちらの洗面台で身だしなみを整えて、トレーニング後にそのまま次の予定に行くこともできます！

トレーニングルーム

トレーニングルームの内の様子です。

トレーニングルーム内は、完全個室空間となります。
秘密基地のような空間にTHE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)トレーナー陣厳選のトレーニングマシンを設置しております！
マシンについては、次の項で詳しくご説明します。

六本木店のマシンの紹介

次に六本木店のマシンの紹介をします。
六本木店は完全個室のパーソナルジムですが、THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)トレーナーが実際に使用して選び抜いたマシンが導入されているので、初心者から上級者の方までご満足いただけるようなマシンを導入しております！

スミスマシン

まずは、六本木店のメインのマシンである
『スミスマシン』
の紹介です。

スミスマシンは、
バーベルが両側の支柱に固定されている安全かつ高強度のトレーニングが可能なマシン
です。
こちらのマシンがあれば、基本的に全身どの部位でも鍛えることが可能となります。
初心者から上級者にまで使用されることの多いマシンです。

実際にスミスマシンを使用した筋トレについて詳しく知りたい方は、下記の記事を参考にしてみてください😌
【筋トレ初心者必見】スミスマシンを使用したトレーニング論を解説！

スミスマシンは、バーベルが両側の支柱に固定されているので、バーベルと支柱の接続部の滑りが大切になります。
その滑りに関しても経験豊富なトレーナーが実際に使用し、負荷のかかり方がスムーズなものを選んでおります！

レッグエクステンション・カール

次に美脚作りに効果的な
『レッグエクステンション/カールマシン』
の紹介です。

このマシンは、一台で太ももの前と後ろの筋肉両方を鍛えることができる優れものです😌

理学療法士：荒張英好

男性は
『太くて逞しい脚』
女性は
『引き締まった美しい脚』
を手に入れるために大切な筋トレを可能とするマシンとなります！

太ももの周りの筋肉は体の中でも大きな筋肉となるので、鍛えることで基礎代謝向上に繋がりやすく、
太りにくい体を作り上げることができるので、積極的に鍛えるようにしましょう！

まとめ

いかがでしたか？
パーソナルジムの店内の様子についてイメージできたでしょうか？

近年パーソナルジムの店舗数は急加速しています。
コロナ太りをきっかけにダイエットをするためパーソナルジムに通いたいと思っている方も増えているようですが、
ジムの数が多くなかなか選ぶことができないという声もお聞きします。

ジム店内の内装は、パーソナルジム選びの一助となるかと思いますので、こちらの記事を参考にパーソナルジムの雰囲気を感じてみてくださいね！

ジムの内装だけでなく、実際にパーソナルジムに通っていたお客様の声を聞きたい方は、下記の動画をご覧になってください！

THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)ではダイエットやボディメイクにお悩みの方、全ての疑問を的確に解決させていただきます！トレーナーと常に二人三脚で理想の体を目指していけます😊

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THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)の店舗情報は⬇︎⬇︎⬇︎

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)新宿御苑店

住所：東京都新宿区新宿2-8-3 AOIHOUSE SHINJUKU3F
アクセス
-東京メトロ丸ノ内線新宿御苑前駅1番出口 徒歩1分
-新宿駅各線徒歩10分
電話番号：03-6384-2441

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)錦糸町店

住所：東京都墨田区太平2-5-4 サンライズビル4F
アクセス
-JR東日本錦糸町駅北口徒歩5分
-東京メトロ半蔵門線錦糸町駅3番4番出口徒歩5分
-東京メトロ半蔵門線押上(スカイツリー前)駅b1,b2出口から徒歩15分
電話番号：03-6658-4474

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)六本木店

住所：東京都港区赤坂9-2-13 ninetytwo13 508
アクセス
-東京メトロ日比谷線・都営大江戸線六本木駅7番出口徒歩6分
-東京メトロ千代田線乃木坂駅1番出口徒歩6分
-赤坂駅7番出口徒歩8分
電話番号：03-6447-2213

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)麻布十番店

住所：東京都港区南麻布二丁目8-21 SNUG MINAMI-AZABU501
アクセス
-東京メトロ南北線・都営大江戸線麻布十番駅 1番出口徒歩10分
-東京メトロ南北線・都営三田線白金高輪駅 4番出口徒歩6分
電話番号：03-6435-3886

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荒張 英好

メッセージ

私は、四年制大学にてリハビリについて学び、卒業後、理学療法士として約3年半つくば市内の病院で働きました。前職では、大学1部リーグに属している蹴球部のトレーナー活動やサッカー日本代表選手のリハビリを経験しました。また、幅広い年齢層の入院患者様も担当していたため、お客様の様々なご要望にお応えしていけるかと思います。前職の経験を活かし、対象筋を捉えたトレーニングや障害予防的なストレッチ、フォーム指導などにも対応させていただきます。怪我に悩むことなく、理想の身体を一緒に作りあげましょう！

保有資格

-理学療法士　（https://www.japanpt.or.jp/）
-日本赤十字救急法救急員　（https://www.jrc.or.jp/）

実績

-2022年　BEST BODY JAPAN モデル部門　首都圏大会 グランプリ（https://www.bestbodyjapan.com/）
-2022年　BEST BODY JAPAN モデル部門　日本大会 第4位

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