首の痛みをきっかけに通い始めて姿勢も身体も変わりました！
首周りの痛みがあり、病院の先生から「背中周りの筋肉をつけた方が良い」と言われたことがきっかけで、THE PERSONAL GYM千葉駅前店に通い始めました。
最初の目的は姿勢改善でしたが、通い始めてから少しずつ姿勢が良くなってきて、身体の変化を感じるようになりました。トレーナーの方がフォームや身体の使い方を丁寧に教えてくださるので、安心してトレーニングを続けることができました。
通っていくうちに「もっと筋肉をつけて身体を変えていきたい」と思うようになり、今ではエニタイムフィットネスにも入会して、一人でもトレーニングをするようになりました。
トレーニングのやり方がわからない方や、姿勢を改善したい方にはとてもおすすめのジムです！
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