今では入会して本当に良かったと心から思える自己投資となりました！！
30代女性/ダイエットコース（2ヶ月16回）
古島トレーナーさんがとってもおすすめです！！まだ1,2ヶ月しか通っていないのと、初めは半信半疑で自分の体にあまり興味を持てないまま、何となく変わればいいなーくらいで入会して何となく通ってましたが（少し高いなと思いながら笑）、かなり身体が変わりました！結果としてはザパーソナルジムの古島さんにして良かったと感じてます！後悔させませんってお言葉が本当になってビックリです。
これまで24時間ジムしか行ったことのなかった私ですが、初めて体験に行った時は、落ち着いた電飾や、黒を基調とした室内のオシャレな雰囲気に圧倒されました。あとめっちゃ良い香りがします。笑
パーソナルなのでメニューも古島さんにお任せして、気になる体の部位を伝えれば何も考えずに通えるところがありがたいです。古島さんオリジナルのトレーニングメニューが本当に豊富で飽きないように違うトレーニングを取り入れてくださったりと、かなり工夫してくださるのを感じます。何より、自分のトレーニングメニューを毎回覚えてくださっているので、事務的な感じでなく、一人一人に寄り添った身体作りを考えてくださってるなととても感じます。自分の限界の少し先まで追い込んでくださるので、1人でトレーニングする以上のパフォーマンスが出せるところがパーソナルジムの利点だと感じます。嬉しいです。苦手だった二の腕のトレーニングも、今まで逃げていましたが、続けていくうちに少しずつ腕が慣れて、まだまだ腕力が無くて（他部位に比べると）ふらつきますが、苦手意識は薄まった気がします。
ウエアもシューズも揃ってますので手ぶらで行けちゃいます。メニューによるかもしれませんが、トレーニング中のドリンクとトレーニング後に頂けるプロテインも頑張った自分へのご褒美みたいで最高です。
室内のフロアは2フロアあり、目的によって使い分けてくださります。トレーニング器具もしっかり揃っていて、こういうのが欲しいのにななど不満なく充実していると感じます。
PFCバランスを考えながらの食べて良いもの/良くないものを始めとしたダイエットメニューにもお詳しく、食事指導もしっかりめにして下さり、本気で痩せたい方にもおすすめです。
古島トレーナーのムキムキな身体を間近で見られるのも更にモチベが上がります。今では入会して本当に良かったと心から思える自己投資となりました。契約更新してからも、まだまだ自分のできる最大限の身体作りをしたいのでこれからもよろしくお願いします！
効果には個人差があります。
