どの筋肉を使っているのかが明確で、意味のあるトレーニングができた！
はじめてパーソナルジムを利用しましたが、想像していた以上に満足度が高くて驚きました！
これまで通っていたジムでは自己流でなんとなく動かしていることが多かったのですが、ここではトレーナーさんがマンツーマンでひとつひとつの動きを丁寧に教えてくれるので、どの筋肉を使っているのかが明確で、意味のあるトレーニングができたという実感がありました。
設備もしっかり整っていて、ウェアの貸し出しもあるので、仕事帰りに手ぶらで寄れるのがとても便利です✨
ジム全体の雰囲気も落ち着いていて清潔感があり、初めての自分でもすぐに馴染めました。
普通のジムに通うよりも短期間でしっかり成果を出せる感覚があり、効率よくトレーニングしたいタイパ重視の方にはかなりおすすめです。これから通うのが楽しみになりました！
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