一人ひとりに合わせて無理のない内容を提案していただけた！
20代女性/ボディメイクコンサル（6ヶ月週2回コースご利用）
若林さん（スタッフさん）がとても親切で、初めてパーソナルジムに通う私でも安心してトレーニングを受けることができました。最初は「運動経験があまりない自分でも大丈夫なのかな」「ついていけるだろうか」と不安な気持ちがありましたが、カウンセリングで身体の悩みや目標を丁寧に聞いてくださり、一人ひとりに合わせて無理のない内容を提案していただけたので、すぐに安心することができました。
トレーニング中も、ただ回数をこなすのではなく、正しいフォームや身体の使い方を細かく教えてくださるので、とても分かりやすかったです。少しでも姿勢が崩れると優しく修正してくださり、「なぜこの動きをするのか」「どこの筋肉に効いているのか」まで丁寧に説明していただけるため、納得しながらトレーニングを進めることができました。
また、姿勢や身体のクセについても見ていただき、自分では気付かなかった改善点を知ることができたのも良かったです。トレーニングだけでなくストレッチや身体のケア方法、普段の生活で意識すると良いポイントまで教えていただけるので、ジム以外の時間でも役立つ知識がたくさんありました。
施設内はとても清潔感があり、器具もきれいに管理されていて、気持ちよく利用することができます。落ち着いた雰囲気なので、人目を気にせずトレーニングに集中できる点も魅力だと思います。
何より若林さんのお人柄がとても良く、話しやすくて質問もしやすいので、毎回楽しくトレーニングができます。きつい種目でも前向きな声掛けをしてくださるので、「もう少し頑張ろう」と自然に思えますし、あっという間に時間が過ぎてしまいました。
運動初心者の方や、ジム選びで迷っている方、健康のために何か始めたいと考えている方にも自信を持っておすすめできるパーソナルジムです。これからも目標に向かって継続して通いたいと思います。今後の身体の変化がとても楽しみです。引き続きよろしくお願いいたします。
効果には個人差があります。
