HYROXという競技の特性に合わせてメニューを組んでいただけたこともよかったです!

公開日：2026年10月09日　最終更新日：2026年10月09日

パーソナル初体験でした！ 1月のHYROXに向けてメニューを組んでいただき、ご丁寧に指導いただけたので大満足です！今回、初めてパーソナルトレーニングを受けましたが、自分の目標に合わせてトレーニングメニューを考えていただけたので、とても充実した時間になりました！ 1月に出場予定のHYROXに向けて、競技に必要な筋力や持久力、体幹の安定性などを意識したトレーニングを行うことができました。普段のトレーニングではなかなか意識できていなかった身体の使い方や、種目ごとのポイントも丁寧に教えていただき、とても勉強になりました。トレーニング中も一つひとつの動作をわかりやすく説明してくださり、フォームの確認や改善点についても具体的にアドバイスをいただけたので、安心して取り組むことができました。また、ただきついトレーニングを行うだけではなく、HYROXという競技の特性に合わせてメニューを組んでいただけたこともよかったです。自分の課題を知ることができ、今後どのようなトレーニングをしていけばよいのか、方向性が明確になりました。パーソナルトレーニングは初めてでしたが、自分一人でトレーニングをするのとは違い、専門的な視点からアドバイスをいただけることで、新しい発見がたくさんありました！ 1月の大会に向けて、今回教えていただいたことを普段のトレーニングにも取り入れながら、少しずつレベルアップしていきたいと思います。 HYROXに向けて何をすればよいか悩んでいる方や、競技力を向上させたい方にもおすすめできるパーソナルジムだと思います！今回は丁寧にご指導いただき、ありがとうございました！大会に向けて引き続きトレーニングを頑張っていきます！