営業時間が長い点も通いやすそうだと感じた理由

公開日：2026年05月07日　最終更新日：2026年05月07日

朝早い時間帯で体を動かしたいと思い、通いやすいジムを探していたところTHE PERSONAL GYM赤羽店を見つけて応募しました。仕事の前に身体を動かせる環境があるのはとても魅力的で、営業時間が長い点も通いやすそうだと感じた理由の一つです。パーソナルジム自体が初めてだったので、最初はかなり緊張していました。自分にできるのか、不安もありましたが、トレーナーの方が最初から丁寧に説明してくださり、安心して体験を受けることができました。無理に追い込むような雰囲気ではなく、今の身体の状態や運動経験に合わせて進めてくれたので、初心者の自分でも楽しみながらトレーニングできたのが印象的でした。実際に体験を受けてみると、自分では気づかなかった姿勢の癖や身体の硬さ、筋力バランスなどを細かく見てもらえて、とても勉強になりました。普段の生活でどこに負担がかかっているのか、どう改善していけば良いのかを分かりやすく説明していただき、自分の身体としっかり向き合うきっかけになったと思います。普段からデスクワークやスマホを見る時間も多いため、日常生活の中でも姿勢や身体の使い方を意識していきたいと感じました。トレーニングも想像していたより楽しく、きついだけではなく達成感もあり、「またやりたい」と思える内容でした。フォームも細かく見ていただけるので、安心して取り組むことができましたし、一人では分からない部分もすぐに教えてもらえるので効率よく身体を動かせると感じました。終わった後は身体もスッキリして、気持ち的にも前向きになれた気がします。これから運動習慣をつけたい方や、初心者で不安がある方でも安心して通えるジムだと思います。トレーナーの方も話しやすく、親身になってサポートしてくださるので、これからも継続して頑張っていきたいです。今後、自分の身体がどのように変わっていくのか楽しみです。ありがとうございました。