トレーニングが苦手でしたが、無理なく楽しく出来てあっという間の時間でした！
初めてパーソナルジムを利用しましたが、最初の説明からとても丁寧で安心してトレーニングを受けることができました。自分の体の状態や姿勢の癖を分かりやすく教えてくれて、目標に合わせたメニューを提案してもらえたので、無理なく始められました。どの動きがどこに効くのかも一つずつ説明してくれるため、ただ運動するだけではなく納得しながら取り組めたのが良かったです。
もともとトレーニングが苦手で不安もあったのですが、サポートのおかげで楽しく続けられて、あっという間の時間に感じました。
終わった後には達成感があり、次はもっと頑張りたいと思える内容でした。
これから通うのが楽しみです。次回もよろしくお願いします！
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