正しいフォームの重要性を実感しました!
赤羽のパーソナルジムでトレーニングを受けてきました！最初は少し緊張していましたが、ジムの雰囲気も良く、すぐにリラックスしてトレーニングに集中できました。
お尻や足、腕を中心に鍛えてもらったのですが、笑ってしまうくらい震えるほどしっかり効いていて、「ちゃんと使えている！」という感覚がはっきり分かりました😂 普段なんとなくやっていたトレーニングとは全然違い、正しいフォームの重要性を実感しました。
トレーナーの若林さんはフォームを細かくチェックしてくれて、ただキツいだけではなく「どこにどう効かせるか」を丁寧に説明してくれるのがとても良かったです。終わった後はしっかり身体を使い切った達成感があり、心地よい疲労感でした✨
赤羽でパーソナルジムを探している人には、自信を持っておすすめできます。またぜひお願いしたいです！！
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