自分一人では出せない力を引き出してもらえたと思います!
初めて若林トレーナーとトレーニングをしましたが、とても充実した時間でした。各部位への意識の向け方を丁寧に教えてもらい、これまでなんとなく行っていたトレーニングが、より効果的なものに変わったと感じます。
インターバル中の声かけや盛り上げ方も絶妙で、きつい場面でも前向きな気持ちで取り組めました。トレーナーのサポートがあることで、自分一人では出せない力を引き出してもらえたと思います。
トレーニング後の達成感も大きく、またぜひお願いしたいと思える内容でした。最高のセッションをありがとうございます。
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