自己流から卒業。正しく学べて自信がつきました！

公開日：2026年01月12日　最終更新日：2026年01月12日

これまで運動があまり得意ではなく、ジムに通っても「これで合っているのかな？」と不安なまま続けていました。正直、運動自体に苦手意識があり、長く続いたこともありませんでした。そんな中で畠中さんに担当していただき、トレーニングに対する考え方が大きく変わりました！一つひとつの動きをとても丁寧に教えてくださり、フォームや身体の使い方も分かりやすく説明してもらえるので、「効いている」という感覚を初めて実感できました。無理に追い込むのではなく、今のレベルに合わせて進めてくれるので、運動が苦手な自分でも安心して取り組めています！また、前向きな声かけや的確なアドバイスのおかげで、自信が少しずつついてきました！今ではトレーニングが不安ではなく、むしろ楽しみになっています！畠中さんにこれからもお願いしたいです！